Hur Bada dina fötter för att hålla sig frisk

det är möjligt att dina fötter är den mest försummade delen av kroppen . När det kommer till skönhetssalonger , bör du vidta alla åtgärder för att upprätthålla god fot hälsa . Detta innebär att hålla dem rena och även lugnande dem vid behov . Att betala extra uppmärksamhet på fötterna när du badar är ett sätt att betala tillbaka dem för att ta dig vart du behöver gå . Saker du behöver
Moisturizing tvål
Pimpsten
Varm lotion
Nagelklippare
Visa fler Instruktioner
1

Använd en återfuktande tvål att löddra under dina fötter när du badar dem . Var uppmärksam på hälarna , samt området mellan tårna och under tånaglar .
2

Ta bort död hud med en pimpsten eller tvättlapp . Båda kommer att exfoliera huden och få bort döda hudceller och smuts och lämnar fötterna slät . Addera 3

Skölj fötterna rena med varmt vatten istället för kallt . Glöm inte att skölja botten eller undersidan av varje fot .
4

Torka fötterna noga efter bad , med hjälp av en badhandduk . Detta är ett särskilt viktigt steg om du ska sätta på strumpor och skor på en gång eftersom fukt kan vara en grogrund för bakterier .
5

Gnid lite av återfuktande lotion mellan handflatorna för att värma den. Sedan gnugga den över fötterna för att ge dem en lugnande , återfuktande behandling . Det tar bara någon minut varje dag och hjälper dig att undvika torra , valkiga fötter .
6

Håll dina tånaglar klippta kort , antingen genom att lämna in dem eller använda nagelklippare åtminstoneen gång i veckan . Om du märker missfärgning , foten smärtar , svamptillväxt , eller en inåtväxande spik , söka professionell hjälp . Addera