Fråga din läkare om en remiss till en sjukgymnast direkt. Sjukgymnaster guida dig genom lämpliga och säkra stretching övningar som är utformade för att sträcka ut spända muskler . Köpa 2
Ge ditt barn möjlighet att vända huvudet i motsatt riktning . Till exempel, om ditt barn har nackspärr på vänster sida sedan uppmuntra vrida åt höger .
3
Placera en bebis ner för att sova sedan försiktigt vrida huvudet så den icke - drabbade sidan är mot madrassen .
4
Låt ditt barn att engagera sig i speltid på magen när det är möjligt så att musklerna på baksidan av halsen bli starkare.
5
Övervaka formen på ditt barns huvud . Vissa barn med torticollis utvecklar positions plagiocephaly , vilket är en tillplattad huvud på ena sidan . Om du märker att barnets huvud är platt på ena sidan , rådgöra med din läkare .
6
Räkna med en remiss till en ortoped från din sjukgymnast eller barnläkare om ditt barns torticollis inte förbättras med åldern 18 månader . Cirka 15 procent av fallen kräva operation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom