Hur kan vi minska rynkor & Svullna ögon

rynkor och svullna ögon är vanliga hudåkommor som person blir äldre . Som person åldrar , vävnader runt ögonen , även muskler, runt ögat försvagas . Normal fett som stöder ögonen flyttar till nedre ögonlocken , enligt Mayo Clinic , vilket gör ögonen ser uppsvullna . Rynkor visas med åldern också, oftast där solexponering var den mest framträdande . Ansikte, underarmar och baksidan av händerna är oftast de första platserna rynkor är märkbar. Rynkor och uppsvullna ögon är oftast en kosmetisk oro och sällan ett allvarligt medicinskt tillstånd . Pågående , hemma hudvård kan minska rynkor och svullna ögon . En hudläkare kan också ge medicinsk behandling , till exempel som en injektion , fyllmedel eller topikal behandling , för att hjälpa till med att minska rynkor eller uppsvullna eyes.Things Du behöver
Solen
Fish
Soy baserade livsmedel
Frukt och grönsaker
Cool tvättlapp eller gel ögonmask
Visa fler Instruktioner
rynkor
1

Undvik solen. Enligt WebMD , är det den primära orsaken till rynkor. Om du måste gå utanför, bära en solkräm med hög solskyddsfaktor , solskyddsfaktor. Köpa 2

Vila i minst åtta timmar per natt och försöker sova på rygg . Sova på din sida eller nedåt kan potentiellt skapa " sömnlinjer" på kinderna , hakan och panna , enligt American Academy of Dermatology .
3 < p > Titta på vad du äter . WebMD rekommenderar att äta mer soja , frukt, grönsaker och fisk , speciellt lax . Lax anses vara en bra källa till protein och fettsyror som kan hjälpa till att hålla huden frisk. Viss forskning har visat vissa delar av soja kan möjligen bidra till att skydda och läka en del av de skador som orsakats av solen.
Svullna ögon
4

Plats kall tvättlapp eller gel ögonmask på ögonen i 10 till 15 minuter .
5 < p > Drick sunda vätskor, såsom vatten , för att stanna hydratiserade . Hudläkare Dr Carolyn Jacob säger att dricka sunda vätskor kan hålla hudton fast och fullt ute .
6

Minska saltintag för att minska överflödigt vatten retention.
7 < p > Vila under minst åtta timmar per natt med huvudet lätt upp med en extra kudde eller höja sängen. Enligt Mayo Clinic , höja sängen förhindrar vätska samlas runt ögonen när du sover . Addera