Vårdgivare Utbildning om hur man förhindra fall hos äldre

Eftersom människor ålder , minskad bentäthet , muskulatur och gemensamma flexibilitet gör olyckor farligare , särskilt om osteoporos har slagit rot . Lägga till denna svårighet , reaktionstider minskar ofta med extrem ålder , vilket nödvändiggör en förebyggande strategi för att undvika fallolyckor inträffar i första hand . Inte bara bör de äldre ta extra kalcium och D-vitamin , samt få regelbunden motion , för att förbättra sina chanser när olyckan är framme , men du kan hjälpa dem att förhindra fall från att hända i första hand . Detta är vad du behöver
No -skid tejp
färg och pensel eller rull
Natt lampor med rörelsesensorer
ledstänger för trappor
Handtag
steg pall
Universell fjärrkontroll kontroll
Bright - färgad tejp
halkfri badkar matta
Tvålpump
Visa fler Instruktioner
1

Flytta onödiga bord, stolar eller växter på annat håll i hög - trafikområden där äldre människor ofta går , inom eller utanför , och undvika trassel
2

Avlägsna synliga sladdar , . minimera antalet kanter som kan snubbla över , bygga räcken för alla trappor och lutningar ; regelbundet skotta och salta trottoarer i vinterklimat för att smälta is och snö , lägg ingen sladd band under några område mattor eller ta bort dem alla tillsammans , undvika polish eller vax som gör golv halare , och hålla alla områden väl upplysta för att trygga utomhus gångvägar och entréer till rum.

3

lackering rum brutalt olika färger när ytorna på golv kommer att förändras. Detta kommer att ge en visuell påminnelse om förändringen i golvet typ .
4

Placera Night Lights i varje rum . Dessa kommer i rörelse - sensormodellersom kommer att spara el .
5

Se till badrummet , en mycket halt , skyddas . Installera säkerhet barer på varje vägg som omger badkar och toalett , samt en bilbarnstol . Har slirskydd mattor stadigt på plats i och ut ur badkaret . Använd en tvålpump för badkar . Andra typer av tvål kan släppas , vilket nödvändiggör onödig når eller framåtböjd .
6

Förvara alla vanliga objekt , i köket , badrummet eller på annan plats , inom räckhåll . En solid steg pall ska vara lätt att nå om högväxt hjälpare är inte tillgängliga .
7

Konfigurera en universell fjärrkontroll och ersätta gamla sladd telefoner med den sladdlösa sorten . Om den äldre personen har en mobiltelefon som de bör uppmuntras att hålla det på dem hela tiden ifall akut hjälp behövs . Om de inte har en mobiltelefon , bör det finnas en lättåtkomliglinje i varje rum .
8

Tejpa fram läppar några trappor med mångfärgade band för enkel stegning .
9

Rekommendera stolar, soffor och sängar som är lätt att komma i och ur . Vissa modeller av stolar är utformade för att hjälpa äldre människor att gå från sittande till stående .
10

uppmuntra äldre att använda skor med halkfria sulor , undvika tofflor, flip-flops eller finskor utan gummerad skydd . Addera