sätta varmt örtte , som citronmeliss te , i en flaska innan sängen kan hjälpa ditt barn sova hela natten . Detta är bra för barn runt ett år gammal .
Torkade örter under lakanen
Torkade örter som kamomill , lavendel , Valeriana rot , och marken kanel bark i en påse under bladen i ditt barns spjälsäng - eller appliceras direkt under blad - kan hjälpa barnet att somna och sova . När barnet rör sig i sängen , kommer doften röras upp igen , sövande barnet tillbaka till sömn .
Bath Time Örter
Lägga humle och kamomill i badet på natten kan hjälpa barnet att slappna av och gör dig redo för sömn . Humle och kamomill bör läggas till badet i lika delar .
Gröt för Sleep
Havre i form av gröt för spädbarn på fast föda används ofta för sömn problem . Det är bra för stress, sömnbrist och en allmän sömn stöd .
Orala droppar
Det finns företag som erbjuder olika växtbaserade droppar för spädbarn för allt från kolik att sova frågor. Vanligtvis bara några droppar i en flaska vatten eller direkt in i barnets mun hjälper barnet slappnar av i en fridfull sömn .
Använda örter
Vid användning av torkade örter , bör du komma ihåg att de är potent och kan användas dagligen . Fråga alltid din läkare innan du lägger örter till ditt barns kost . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom