Bär TENS-apparat runt halsen eller midjan i en liten väska för enkel åtkomst . Enheten är liten , ungefär lika stor som fyra staplade Popsicle pinnar .
2
Fäst elektroderna till brösten på vardera sidan av bröstvårtan och i linje med bröstvårtorna . Fäst en röd rondell och en svart dyna till varje bröst . Addera 3
Ställ TENS-apparat för muskelstimulering . Du försöker stimulera nerverna i bröstet för att imitera en baby diar , vilket kommer att orsaka din kropp att producera prolaktin, det hormon som behövs för amning .
4
Sätt på enheten i 15 minuter varje två timmar dygnet runt . En mild stickande känsla bör vara allt du känner .
5
Kontrollera om amning regelbundet . När mjölken visas och du ännu inte ammar ett barn , använd en sjukhusbruk bröstpump för att tömma bröstet när du använder TENS-apparaten . Tömning brösten hjälper dig laktat mer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom