Laktosfria livsmedel för spädbarn

En liten andel av barn är laktosintoleranta - inte kan smälta mjölksocker eller laktos . Symptom är diarré, gas och kinkighet . Dessa symtom kan orsakas av en rad olika tillstånd , så diskutera ditt barns tillstånd med en läkare . Enligt Dr Allen Greene , författare till " Från första sparkar till första stegen , " laktosintolerans är vanligare hos för tidigt födda barn , som ibland är laktosintoleranta , tills de börjar närma sig sina ursprungliga förfallodatum . Det kan också vara ett tillfälligt tillstånd på grund av spädbarnet som har diarré. I de flesta fall försvinner laktosintolerans hos barn på egen hand med den andra födelsedag . Under tiden kan du hålla ditt barn friska genom att använda laktosfria livsmedel . Formel

De flesta barn med laktosintolerans kan inte ammas , eftersom modersmjölken innehåller laktos , eller ta en komjölk formel . Barnet placeras på en särskild laktosfri formel gjord med soja . Dessa formler är säkra för ditt barn och de kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker .

Baby Foods

flesta barnmat är laktosfria , men vissa innehåller mjölk . Normalt är dessa livsmedel innehåller orden " grädde " eller " yoghurt " på framsidan av förpackningen . Om produkten innehåller mjölk , bör det finnas en varning längst ner i ingrediensförteckningen .

Plockmat

När ditt barn närmar sig sin första födelsedag , börjar utsätta honom för mer mat . Laktosfria livsmedel innehålla frukt, grönsaker, Cheerios , vanligt riskakor , nudlar , små bitar av tofu , hårdkokta ägg skurna i små bitar , och kex . Om du vill ge ditt barn andra livsmedel , läsa etiketter och leta efter mjölk eller vassle på ingrediensförteckningen . Om produkten är kosher , leta efter begreppet " Parve " eller ett " P " på förpackningen , eftersom det kommer att vara laktosfri .
Gör din egen mat
< p > Byt ut mjölk med en soja eller ris substitut när du gör dina egna livsmedel . Du kanske måste experimentera , men brukar du inte kan se skillnad . Dessa produkter kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker i mejeri- eller hälsokost sektioner . Köpa och sälja Varningar

Försök aldrig att återinföra mjölken i ditt barns kost tills du har diskuterade att göra så med ditt barns läkare . Försök mejeri långsamt , hålla barnet på mestadels laktosfria livsmedel . Titta på henne noggrant för att se om symtomen tillbaka . Om de gör det , omedelbart sätta henne på en laktosfri diet tills läkaren säger att det är säkert att försöka igen . Addera