Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn på natten . Sömn gör att hormoner som kortisol och melatonin för att förse ditt barn med en stark och balanserad immunförsvar som kan stoppa en patogen i dess spår .
2
Mata bebisen obearbetade, hela livsmedel , och se till att begränsa sin sockerintag också. Livsmedel rika på C-vitamin är också ett bombsäkert sätt att hålla influensan borta. Addera 3
Ge ditt barn fem till 10 mg zink och en föreskriven dos av fläder sirap . Dessa är både beprövade , naturliga sätt att avvärja virus . Fråga apotekspersonalen eller barnläkare för rätt dos av fläder sirap för ditt barn .
4
Kombinera 35 droppar rosmarinolja, 25 droppar tea tree olja , 25 droppar eukalyptus olja och 15 droppar timjan olja för att göra en blandning ( utvecklad av Anne Thomas för HealthAndGoodness.com ) för många förebyggande användningsområden . Du kan placera en droppe av blandningen på ditt barns kudde eller lägga till en droppe i en skål eller diskho med varmt vatten , vilket gör att ditt barn att andas in ångan genom näsan .
5
Du kan också göra en massageolja som kombinerar de oljor som nämns i steg 4 med en droppe av en transportör olja för varje 10 ml av blandningen . Massera denna nya kombination i barnets kropp , koncentrera sig på fötter , eftersom de kan absorbera oljor och stärka immunförsvaret .
6
Har ditt barn ta en kamomill bad genom att lägga till en cupful kamomillte till hennes badvattnet för att lugna ditt barn och lindra spänningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom