Fakta av Teenage Rökning

vuxna rökare troligen började deras nikotinberoende som tonåringar . I själva verket började 90 procent av rökarna röka före 21 års ålder , enligt American Lung Association . När tonåringar dras till rumpan , det är svårt för många av dem att ge upp . Nikotinet kan bryta upp är svårt att göra, även om en tonåring vill sparka vanan . Fakta

Enligt American Lung Association ( ALA ) , varje dag nästan 3.600 barn mellan åldrarna 12 och 17 röka sin första cigarett . Tonåringar som börjar röka är tidig benägna att utveckla ett beroende av nikotin som kan vara svår att bryta. ALA säger många tonåringar som röker vill sluta , men finner sitt missbruk för stark . Faktum är nästan 50 procent av rökare som är gymnasieelever försökte sparka vanan 2007.
Faktorer

Tonåringar som röker kan ha börjat röka för en eller flera olika skäl : för att vinna godkännande från andra studenter , för mycket stress , nyfikenhet , föräldrar röker, låg självbild , låg självkänsla , lätt köp av cigaretter och låg socioekonomisk status
< br . > konsekvenser

De fysiska konsekvenserna av tonåring rökning som kan skada en tonåring självbild . Vissa medicinska tillstånd kan utveckla till exempel kronisk hosta , astma , lägre energi , dålig andedräkt , gula tänder , fler rynkor , illaluktande kläder och dålig fysisk kondition , och rökning är en dyr vana. Rökning ett paket cigaretter om dagen kan kosta mellan $ 1100 och $ 2000 per år , beroende på märke av cigaretter som du röker . Fortsatt rökning ökar tonåringarnas chanser för missbruk , oral cancer , lunginfektioner och nedsatt immunförsvar vilket gör dem mer mottagliga för förkylningar .
Avsluta

Det kan vara lättare för tonåringar att sparka vanan än vuxna . Föräldrar kan hjälpa till genom att först erbjuda stöd . Hjälp din tonåring välja ett datum för när de ska sluta röka . Att hjälpa till med cravings , prova sockerfritt tuggummi eller kanelstänger . Schemalägg ett möte med husläkare för tips och behandlingar , och överväga att hjälpa din tonåring gå med i en stödgrupp .
Förebyggande /Lösning

Föräldrar spelar en central roll i hålla sina tonåringar från att bli hooked på cigaretter . Det är viktigt att utbilda dina barn tidigt om farorna med rökning. Ge barnen att säga nej till cigaretter . En del använder cigaretter för att lindra stress . Var noga med att berätta för dina barn till mer hälsosamma sätt att hantera stress , såsom motion , idrott eller ta en promenad . Föräldrar som röker bör försöka sluta. Dina barn andas in samma farliga röken . Om du inte sluta cold turkey , ska du inte lämna dina cigaretter på var tonåringar kan komma till dem . De är nyfikna och kan försöka att prova en . Det första blosset kunde koppla dem för livet . Addera