Högt Building Aktiviteter för ungdomar
Många tonåringar kämpar med förtroende och ansvar och behöver hjälp för att utveckla dessa områden , enligt FamilyEducation.com . Ungdomar kämpar också med förtroende hos varandra , vilket kan hindra lagarbete . Att förstå hur en brist på förtroende hindrar relationer k......
Lagar om abort & Föräldra Anmälan
Abort är ett hett ämne , och teenage abort är en ännu hetare ämne . Vissa stater har antagit lagar som kräver föräldrarnas medgivande innan du utför en abort på en tonåring . I andra stater , måste föräldrarna underrättas innan flickan kan ha en abort , även om deras sa......
Hur man bygger Positivt självförtroende i ungdom
Den självkänsla i ungdomen bygger från det ögonblick ett barn kommer till världen . De vänner och familj som omger ungdomar hjälp uppmuntra eller motverka självförtroende. Fråga Dr Sears säger att positiva självförtroende hjälper ditt barn har en livslängd på social lyc......
Hur man blir en Taller Tonåring
När du skriver tonåren , kommer din kropp att fortsätta att förändras och utvecklas . Eftersom fysisk tillväxt skiljer sig från tonåring till tonåring , är det inte ovanligt att tillväxt sprutar i höjd för att uppstå senare i några tonåringar än i andra. Men om du är ......
Varför är tonåringar alltid hungrig ?
När barnen blir tonåringar , du budgeten mer för mat. Men dina inköp inte sträcker sig så långt att dina tonåringar sluka allt du köper . Mat försvinner som om genom ett trollslag . Det finns skäl till varför tonåringar verkar alltid vara hungrig. Tillväxt Tonåren är ......
Efter den unga scenen kommer det att bli mycket svårt att öka din tillväxt . Detta är vanligen före 16 års ålder hos kvinnor och 25 hos män , även om dessa siffror är starkt beroende av den enskilde och andra variabler . Efter denna ålder , kommer benplattor smälta , vi......
Hur man Lär Anger Management till Teens
Okontrollerbar ilska i tonåren kan vara en farlig sak . Föräldrar , vårdnadshavare och andra ansvariga och inflytelserika vuxna kan göra mycket för att hjälpa tonåringar hantera sin ilska . Även om en tonåring inte har en alarmerande problem , kan han eller hon dra nytt......
Hur man kan stoppa näsblod i Tonåringar
Näsblod ser ut som allvarliga skador , men de är faktiskt vanligt . Merparten av tiden , behöver näsblod inte kräver medicinsk behandling , enligt MayoClinic.com . Tonåringar som spelar sport eller som lider av allergier och kroniska nasala villkor kan uppleva blöder me......
En Behavioral Checklista för ungdoms Våld
Ungdom våld kan innefatta en rad olika beteenden från mobbning ända fram till mord . Andra former av ungdomsvåld inkluderar trakasserier , hot , hota , förföljelse och alla typer av misshandel . Ungdoms våld, medan ett allvarligt problem i vårt samhälle , kommer med en ......
Hur får man en Six Pack Snabb för Teen Boys
Firming och toning magmusklerna för att skapa den önskade 6 - pack look kräver övning och en del förändringar i kosten . Magen Området har ett fettlager som täcker dessa muskler och de kommer inte vara klart definierade dess att lagret av fett tas bort . Teen pojkar ha......
Kul Utanför aktiviteter för självkänsla i tonåren
Under tonåren , kan tonåringar lider med låg självkänsla . Genom att delta i roliga utomhusaktiviteter , är det möjligt att öka självkänsla genom att nå uppsatta mål , att bygga goda relationer med andra, utveckla kompetens och utövar regelbundet . Enligt HealthyAlberta......
Skapa ett ungdomsprogram för minoriteter
Ungdom ger en mängd olika tjänster för att stärka ungdomar i samhället . Program riktade till minoriteter arbeta med en mängd olika kulturer. Utmaningarna i att skapa ett ungdomsprogram för minoriteter ingår att hantera skattefrågor , navigera genom myndighetskrav och f......
Interventions Aktiviteter för ungdomar i riskzonen
Program för ungdomar i riskzonen fokus på att bygga tonåren självförtroende , arbeta med sina föräldrar och främja ett positivt samspel med sina kamratgrupper . Barn som deltar i aktiviteter efter skolan är mindre benägna att röka , dricka , använda droger eller delta i......
Hur man ner i vikt när du är 13
Antalet överviktiga 13 -åringar är på uppgång . Världshälsoorganisationen säger att i vissa länder 5-25 procent av barn i åldern 11 , 12 och 13 är överviktiga . Att vara överviktiga eller feta som en ung människa är en stor riskfaktor för kronisk sjukdom , vuxna fetma o......
Hur gå ner i vikt om du är 12-15
En tredjedel av amerikanska barn är överviktiga eller feta . En ny studie har funnit att dessa överviktiga tonåringar, kommer många troligen att bli kraftigt överviktiga i vuxen ålder . Om du är en överviktig tonåring , kan du gå ner i vikt genom att anta sunda vanor in......
Hur man blir 20 pund när du är 12 år gammal
Fighting barnfetma innebär att lära barn och ungdomar hur man gör hälsosamma val i kost och fysisk kondition . Alla bör konsultera en läkare innan du påbörjar en viktminskning plan , men unga människor - som framför allt har en betydande mängd vikt att förlora - skulle ......
Den genomsnittliga 15 - Year-Old Höjd & Vikt
Tonåren är en tid av stora strukturella förändringar i kroppen till följd av puberteten . Som sådan är viktökningen under dessa formbara år variabel , men normalt. Höjd Pojkar tenderar i allmänhet att ha en tillväxt spurt mellan åldrarna 12 och 15 I genomsnitt 15 -åri......
Tonåringar behöver 8,5-9,5 timmars sömn för att kunna fungera på sin optimala kapacitet. Ändå , enligt Mayo Clinic , mer än 90 procent av tonåringar får flera timmar mindre än så och cirka 10 procent får mindre än sex timmars sömn varje natt . Det finns olika skäl till ......
Aktiviteter för att göra i en Teen stödgrupp
Stödgrupper för kan hjälpa tonåringar under svåra tider i deras liv . Det finns en viss typ av stödgrupp för nästan alla typer av problem , från epilepsi till missbruk missbruk och depression till Internet beroende . Alternativ till ansikte mot ansikte stödgrupper inklu......
Hur bli av med finnar utan att använda några produkter
porer som blir packad med smuts , talg och döda hudceller kommer att skapa en perfekt miljö för bakterier att frodas , vilket leder till hudskador och finnar . Många konventionella finne mediciner är formulerade med starka kemikalier som negativt kan påverka känsliga hu......
Som barn växer in i tonåren , de oroar sig mer om utseende och jämföra sig med andra unga vänner och kamrater . Vikt oroar tonåringar som kanske inte är säker på den säkraste eller bästa sättet att förlora oönskade pounds . Att vara för smal eller övervikt kan negativt ......
Skaffa en hälsosam livsstil under tonåren
De vanor som du utvecklar under tonåren påverkar hälsan som vuxen . Dålig livsstil , såsom överätande , rökning och brist på fysisk aktivitet , ökar risken att utveckla diabetes , hjärtsjukdomar och cancer som vuxen . Dock kommer levande health näring åt din kropp , hål......
Teenage fetma är ett växande problem för många föräldrar . Stillasittande livsstil , söta drycker , ökad konsumtion av skräpmat och genetik är alla bidragande faktorer till den tonåriga fetmaepidemini Amerika . Barn som är överviktiga eller feta löper större risk för fr......
Hur berätta när barnen är i puberteten
Puberteten är en naturlig process som sker när tonåringar kroppar börjar förvandlas till vuxna . Vanligtvis börjar puberteten för flickor i åldrarna 8 och 12 . Även för pojkar , processen börjar oftast någon gång mellan 9 och 14 år . De fysiska förändringar av pubertete......
Främjande tonåring hälsa är viktigt . Under tonåren , är barn att hitta sina vuxna själva och det är den tid då de utvecklar de vanor som de kommer att ta in i vuxenlivet med dem . Detta innebär att det är en perfekt tid för att lära ungdomar hur viktigt det är att vara......
är Teen fetma ökar varje år , enligt hemsidan Fetma Free Forever . Feta tonåringar lider inte bara från övergrepp från sina kamrater , men de är också i riskzonen för hjärtsjukdomar och diabetes . Undervisning tonåringar hur man kan kontrollera sin vikt och bekämpa fetm......
Hur man bygger muskler snabbt för tonåringar utan droger
Konkurrensen i tonårs sport har aldrig varit större och mer intensiv än den är idag . Med drag av college stipendier för elit gymnasiet idrottare i kombination med påtryckningar för att vinna från föräldrar , kamrater och tränare , är det ingen överraskning att vissa to......
Hur man hålla formen när du är under 16
Att hålla passform och trim beror på att äta hälsosam mat och upprätthålla en aktiv livsstil . Hålla sig i form som tonåring kommer att hjälpa dig att utveckla goda vanor som kan bära dig väl i din gyllene år . Det är oerhört viktigt att hålla formen när du är under 16 ......
Äta hälsosamt gör att din kropp för att skapa den energi den behöver för att hålla dig igång hela dagen , samt ge din kropp med vitaminer och mineraler den behöver . Eftersom en tonårig kropp växer fortfarande , är det viktigt att äta hälsosamt för att nå din högsta höj......
Hur motivera tonåringar till kost
Motivera din tonåring att anta sunda matvanor är en utmaning eftersom tonåren kan vara envis och som i sina vanor . Övervikt kan påverka ditt barns självkänsla och ökar risken för diabetes , led-och skelettproblem, hjärtsjukdomar , sömnapné , högt blodtryck och sociala ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom