Överväga att ta behandlingar . Om du har PMS eller PMDD symtom som börjar mer än en vecka innan du tid och sedan sluta när din tid kommer , kanske du saknar nödvändiga hormoner . Du kan också behöva behandling om din mens är oregelbunden och du inte vill ta p-piller ( om du vill bli gravid ) . Naturligt progesteron kan också hjälpa till med att förebygga vissa cancerformer , artrit , cystor på äggstockarna , åderbråck och till och med klimakteriebesvär .
2
Se din OB /GYN eller läkare innan du använder någonting . Du måste ha en korrekt diagnos för behandling för att hjälpa till . Om din läkare talar om att ge dig ett recept för Provera Duphaston eller Primulut , låt henne veta att du är mer intresserad av ett naturligt progesteron behandling . Addera 3
Välj önskad behandlingsform . Naturligt progesteron är vanligen användning av en kräm. Du kan också få naturligt progesteron i en muntlig form , men det är mycket dyrare .
4
Gnid på progesteron . Progesteron kräm är lätt att använda . Du gnugga den på kroppen på olika områden ( ansikte, bröst , inre lår och armar) . Din kropp kommer helt enkelt att absorbera krämen . Eftersom diagnosen varierar , kan vissa kvinnor behöver använda krämen mer än andra för att bli av med sina symtom . Den extra hormon går naturligtvis där det behövs .
5
Håll koll på dina doser inom de första tre månaderna. Börja med en liten mängd av omkring två av tre uns av grädde i månaden. Avbryt användning i ungefär fem dagar varje månad . Om du behöver mer eller mindre , anpassa din användning .
6
Se upp för biverkningar av naturligt och syntetiskt progesteron . Biverkningarna av naturligt progesteron är få jämfört med syntet . Obehagliga PMS-symptom kan förekomma och förändrade nivåer av användning kan avsevärt ändra effekter på kroppen . Syntetiskt progesteron kan orsaka huvudvärk , leverproblem , depression , akne , sömnlöshet och viktförändringar , för att nämna några . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom