Den bästa behandlingen för klimakteriet

Klimakteriet är den tid i en kvinnas liv som i huvudsak markerar slutet på hennes fertilitet . Det börjar oftast med övergångsfasen kallas perimenopause och leder till det officiella slutet av menstruationen identifierats som klimakteriet . Under denna tid, de tecken på klimakteriet börjar ofta , och du börjar känna menstruation oegentligheter , hormonella svängningar , värmevallningar, humörsvängningar och sömnstörningar. För många kvinnor , som handlar om dessa symtom är extremt svårt , och det kan tvinga dig att söka behandling för att lindra obehaget . Som med nästan vad som helst , vissa former av vård är mycket bättre än andra . Hormonbehandling

Av alla behandlingar för klimakteriet , är hormonersättningsterapiofta det mest effektiva , särskilt när det handlar om värmevallningar, humörsvängningar , torrhet i slidan och andra associerade symtom . Östrogen är den absolut vanligaste , men din läkare kan rekommendera en kombination av hormoner , däribland både östrogen och gestagen , för att åstadkomma lindring . Terapi administreras vanligen dagligen i bekvämligheten av ditt hem med uppföljande besök hos din läkare för att övervaka effekterna av mediciner .

Även om denna form av terapi anses vara den mest effektiva behandlingen för klimakteriet , det finns flera av eventuella hälsorisker. Egentligen är det nu troligt att hälsoriskerna kan uppväga fördelarna , speciellt när en kombination av hormoner används , ökar dina chanser att hjärtsjukdomar , bröstcancer och stroke . Men detta betyder inte att alla kvinnor som använder hormonterapi kommer att uppleva dessa biverkningar ; det bara placerar dig på en högre risk , så se till att du och din läkare prata om dina specifika riskfaktorer .
andra former av behandling
p Om du känner dig osäker med hjälp hormonbehandling för att behandla symtomen vid klimakteriet , överväga att vända sig till andra former av behandling . Vissa kvinnor reagerar positivt på vissa antidepressiva eller till och med blodtrycksmedicin vid behandling av symtomen vid klimakteriet . Aktuell östrogen krämer tillämpas i och runt slidan bekämpa torrhet och brännande .

Andra kvinnor tycker att det är nödvändigt att använda alternativa former av vård , såsom kostförändringar som inkluderar livsmedel som innehåller fytoöstrogener ( sojaprodukter , kikärter , lin och baljväxter ) . Även om man tar ett tillskott av E-vitamin , kan lakrits eller nattljus minska klimakteriebesvär . Progesteron krämer gjorda av wild yam tros också åstadkomma lindring . Addera egenvård Behandling

När du vill undvika att utsätta dig själv för läkemedel och kosttillskott vid behandling av klimakteriet , överväga att använda en del egenvård åtgärder för att motverka symtomen . Detta inkluderar dressing för värmevallningar , hålla rummen svala och fönster öppna , kör en oscillerande fläkt och undvika potentiella triggers ( som alkohol och kryddstark mat ) . Regelbunden motion och en hälsosam kost kan gå en lång väg att minska vissa symtom . Även om man tar del i ett rökavvänjningsprogram ( om du röker tobak ) kan hjälpa till att lindra symtomen och få dig att må bättre . Addera