Förstå hur preventivmedel fungerar . P-piller använder hormoner för att stoppa ägglossningen och därmed förhindra graviditet . När du slutar ta piller , bör hormonerna spolas ur kroppen inom några dagar . Du kan få ägglossning normalt inom ett par veckor .
2
Vet att varje kvinna är olika. Medan vissa kvinnor att återgå till normal ägglossning och menstruationscykler omedelbart , tar det andra ett par månader. Om du inte har börjat menstruera regelbundet inom tre månader , besöka din gynekolog . Addera 3
Vänta tre månader efter att du slutar ta p-piller innan befruktning . Även om det finns kontrovers i ämnet , vissa läkare tror att du är mer benägna att få missfall om du blir gravid direkt efter avslutad preventivmedel . Tre månader är tillräckligt med tid för att se något spår av preventivmedel hormoner är ur kroppen .
4
Var medveten om att det kan ta ett tag att bli gravid oavsett din tidigare användning preventivmedel . För de flesta kvinnor , tar det ungefär fem månader för att försöka bli gravid , och för många , det tar upp till ett år . Du kan vara säker på att ditt preventivmedel använder inte hämma din förmåga att bli gravid , oavsett hur länge du tog pillren . Conception tar helt enkelt tid på grund av din begränsade fönster fertilitet varje månad .
5
Beräkna din ägglossning fönstret . Du kan använda online ägglossning räknare som de som finns på Baby Center och Web MD . Du måste ange den första dagen i din sista perioden och din genomsnittliga cykellängd . Räknaren kommer då att berätta om de dagar av din cykel när du troligen har ägglossning . Ha samlag under det här fönstret .
6
Ta folsyra tillskott . Folsyra har visat sig minska risken för fosterskador och missfall. Börja ta 400 till 600 mikrogram dagligen minst två månader innan du försöker bli gravid för att förbereda kroppen för graviditet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom