Sand är ett naturligt exfoliera . Du kan använda tvål som har sand i dem , eller så kan du göra din egen genom att blanda en halv kopp ren sand i en 12 ounce flaska din favorit duschkräm eller fot tvål .
Sitt på kanten av badkaret och få dina fötter är våta . Låt dem ligga i blöt i vatten i ca tio minuter , och sedan hälla tvål i handen . Gnid tvål och sand blandningen på fötterna kraftigt . Var särskilt uppmärksam på hälarna och bottnar i fötterna , och fronter av tårna . Använd dina händer eller en tvättlapp för att gnugga sanden i fötterna . Låt det sitta i några minuter och sedan tvätta bort det med varmt vatten .
Följ denna sandiga peeling med en tid i ett varmt bad . Torka fötterna med en ren handduk och Smörj fötterna . Gör detta minst två gånger per vecka , och oftare om du har förhårdnader .
Tool Exfoliering
Köp dig en peeling bar eller borste på din lokala kropp leverans butik , bad leverans butik eller rabatt butik . Blötlägg fötterna i vatten , och sedan doppa dem i en tvål och vatten blandning . För bästa resultat , inkluderar en exfolierande tvål eller lite sand i blandningen .
Använd grov borste eller bar på hälarna och tårna , och på basen av dina fötter . Massera kraftigt . Poängen är att skrapa bort döda hudceller samtidigt som du gör detta . Skrubba varje område av foten med baren eller pensel i minst trettio sekunder . Med hjälp av tvålvatten , skölj fötterna noggrant efter exfoliering .
Blötlägg fötterna i ett par minuter i ett varmt bad , och sedan torka dem . Smörj fötterna efter peeling . Gör detta flera gånger per vecka , eller oftare om du har grova eller fjällande fötter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom