sjuksköterska ditt barn oftare , eller pumpa brösten för hand eller med en bröstpump.
2
Massera igensatt kanal ( det känns som en liten knöl ) , genom att använda en driver rörelse mot bröstvårtan . Du kan göra detta medan utfodring ditt barn eller när man pumpar . Addera 3
Placera en värmedyna eller en varm och fuktig handduk över den igensatt område . Upprepa så ofta som behövs .
4
Ta en varm dusch och låta värmen i vattnet slappna av och rensa mjölkkanalen. Om något, kommer en varm dusch gör mamma mår bättre , även om igensatt kanal står .
5
Värm en stor kål blad i mikron och satte den på det drabbade området av bröstet . Fortsätt med detta tills igensatt kanal känns bättre . Bladet kan bytas ut varannan timme . Detta är ett försökt - och - sant behandling som många rekommenderar , som kålblad överensstämmer väl med det kvinnliga bröstet .
6
Placera en handhållen massage över det område där den igensatt kanal är , och kör detta tills kanalen lossnar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom