Minns den första dagen av din senaste menstruation eller LMP . Detta är den dag som du började blöda . Om du har oregelbunden mens eller inte förutse en graviditet , kan du ha svårt att komma ihåg vilken dag ditt perioden började . Om du inte kommer ihåg den exakta dagen , låt din leverantör veta . Detta är inte en orsak till oro . Han eller hon bara kan ta det faktum i beaktande när du beställer tester eller mäta din livmoder senare i graviditeten .
2 p Om du inte kommer ihåg den exakta dagen av din senaste menstruation , eller LMP , är det bra att använda ett ungefärligt datum bara för att fastställa hur långt graviditeten är av veckor . Datumet för din senaste menstruation kan hjälpa dig avgöra din förfallodagen , som är 40 veckor efter din LMP . Men kom ihåg , bara 5 % av barn föds på förfallodagen ! Addera 3
Hitta den dagen som är exakt 1 vecka efter den första dagen av din senaste menstruation med hjälp av en kalender . På denna dag , är du 1 vecka gravid .
4
Numrera veckor efter den första dagen av din senaste menstruation . Till exempel, om den första dagen av din LMP var 1 november , skulle du vara 2 veckor gravid den 15 november . Du skulle vara 3 veckor gravid den 22 november och 4 veckor gravid den 29 november .
5 < p > Skriv ner numret för varje veckan i följd i kalendern . Fortsätt tills du kommer till 40 veckor . Det här är din förfallodagen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom