Planera din tid för att få spiralen bort. Det finns inget minsta tid en spiral ska användas till . En kopparspiral kan tas bort när som helst . Avlägsnandet är faktiskt snabbare och mindre smärtsam än insättningen .
2
Förbered din kropp för graviditet . Eftersom du planerar en graviditet , börja göra saker som skulle vara till fördel för barnet . Börja ta prenatal vitaminer eller folsyra , motion och sluta röka . Addera 3
Köp en kalender eller prenumerera på en online-tjänst som spårar din ägglossning . När du har din första menstruationscykeln , markera ner här . Det är viktigt att påpeka att eftersom spiral verkar genom att förhindra befruktning , kan du bli gravid i den första månaden efter att ha det bort eller till och med från samlag hade innan spiralen togs bort .
4
Förutspå din ägglossning. Om menstruationen startar konsekvent varje 28 dagar , kan man rimligen anta att ägglossningen inträffar 14 dagar efter den första dagen av menstruationen . Om menstruationscykler är genomgående längre än 28 dagar lång , subtrahera 18 från de genomsnittliga dagarna i dina cykler .
5
Försök för barnet under ditt fönster för ägglossning. Det är när du kommer att vara mest framgångsrik med befruktning .
6
Vet när du ska söka hjälp . Om du och din partner är yngre än 35 , vänta ett år innan en läkare för att få hjälp att bli gravid . Om du är 35 eller äldre , är din menscykel längre 35 dagar , eller om du eller din partner har eller tror att du har fertilitetsproblem . se din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom