Förbered för SITTBAD genom att ha de objekt som du kommer att använda i badrummet du ska placera SITTBAD . Detta inkluderar handdukar, is , vatten , kalla kompresser och koksaltlösningom tillämpligt .
2
Placera SITTBAD på toaletten . Kontrollera att SITTBAD passar på toaletten. Det ska inte flytta och har en tight passform . Addera 3
Fyll SITTBAD med vatten . Du vill fylla den så att den täcker höfterna och når mitten av buken , vanligtvis cirka 6-8 inches .
4
Ställ in vattnet till sjukdomen du behandlar . Vissa behandlingar kräver varma Sitz bad , medan andra kräver kall Sitz bad . Hot Sitz bad bör inte vara varmare än 90 ° C till 110 ° C. Kall Sitz bad bör fyllas med isvatten .
5
Bo i ett varmt eller varmt SITTBAD i 20 eller 40 minuter . Ge SITTBAD tillräckligt med tid för att lugna området . Eftersom vissa personer upplever yrsel som sitter i varmt vatten , använd en kalla kompresser för att kyla andra delar av kroppen medan i SITTBAD .
6
Dunk dig in kall Sitz bad , men planerar inte att stanna och avkopplande där. Endast stanna i kallt vatten i 30 till 60 sekunder . Se det mer av en dunk än att sitta .
7
Använd omväxlande varma och kalla bad genom att fylla båda samtidigt . Bo i varmt vatten i 3 till 4 minuter och sedan doppa själv in i den kalla Sitz bad i 30 sekunder. Upprepa denna procedur 2 eller 3 gånger .
8
Handduk torka själv eller patienten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom