Hur man använder en menskopp

En menskopp är ett miljövänligt alternativ till tamponger och andra engångsmenstruationsprodukter. Följande steg visar hur man använder en säkert och effektivt . Detta är vad du behöver
menskopp
Visa fler Instruktioner
1

Håll menskopp upprätt och vik den övre och större änden av koppen på mitten . När den halveras , vik den på mitten igen .
2

Håll vikta menskoppen mellan tummen och pekfingret . Addera 3

Sitta på toaletten eller knäböj i en bekväm ställning och sätt in menskoppen i slidan .
4

Släpp fingrarna från koppen och låt det växa inuti slidan . Basen av koppen (ofta kallade fliken ) bör ligga inom de inre kanterna av slidan . Dra i fliken aning nedåt och framåt tills menskopp sitter ordentligt på plats .
5

Avlägsna och rengör menskoppen genom att ta tag i fliken och nypa botten av koppen . När du sitter på toaletten , dra koppen framåt och nedåt för att förhindra spill . Töm innehållet i toaletten , torka och sätt tillbaka .
6

Tvätta menskoppen i slutet av din cykel i varmt tvålvatten . Förvara den i en plastpåse eller i en väska . Addera