Hur man använder progesteron krämer

Progesteron är ett hormon som produceras naturligt i kroppen av äggstockarna och binjurarna . Progesteron tillskott kan behövas för att motverka de negativa hälsoeffekterna av östrogen dominans efter klimakteriet , och kan vara användbara för en del kvinnor med PMS , hormonell obalans , myom och fibrocystiska bröst . Progesteron krämer är tillgängliga över disk . De producerar några biverkningar, och är lätta att använda . Instruktioner
1

Har dina hormonnivåer kontrolleras av en läkare innan du påbörjar behandling med progesteron krämer . Medan progesteron krämer är tillgängliga utan recept , kan symtomen orsakas av ett tillstånd som kräver medicinsk behandling
2

Undvik att använda syntetiskt progesteron . ; det kan orsaka betydande PMS -liknande biverkningar . Naturliga progesteron krämer är allmänt tillgängliga i de flesta hälso-och skönhetsbutiker. Addera 3

Kontrollera doseringen av progesteron i grädden . Det varierar kraftigt. Om du använder en produkt med för lite progesteron , kommer du inte att få några hälsofördelar .
4

Börja använda progesteron börjar den dag du har ägglossning , eller 14 dagar innan din nästa menstruationscykel . Början grädden tidigare i cykeln än dagen för ägglossning kan störa din naturliga cykel , förhindra ägglossning och orsaka intermittent spotting ( som bör försvinna inom några månaders användning ) .
5

Använd 1 /8 till 1 /6 av en tesked grädde varje dag , uppdelat i två program . Detta belopp kan ökas om ingen förbättring av symptomen noteras . Eftersom mängden progesteron som finns i olika produkter varierar , se till att du får mellan 15 och 25 mg progesteron varje dag .
6

Applicera krämen till ett annat område av huden med varje användning för att undvika irritation. Koncentrera dig på områden med tunn hud , såsom mage, bröst , inner armar och lår . Detta kommer att hjälpa absorptionen. De flesta av progesteron kommer att absorberas genom handflatorna under ansökan . Addera