Hur man gör en Cervix Själv Exam

Undersöka din egen livmoderhalsen kan verka som en skrämmande uppgift. Många kvinnor känner sig mest bekväm med en läkare affär med detta ofta obekant område . Men det finns ingen anledning att du ska inte bli en expert på din egen kropp . Det kan ge och informativ , så att du kan avgöra när du är fertil , och även för att berätta om du är dilaterade under förlossningen . Att lära kroppens tecken genom att undersöka livmoderhalsen är en färdighet som förblir användbar under hela barnafödande ålder och , med praktik , kan lätt utföras genom att följa några steg . Instruktioner
1

Sitt på en toalett - eller sätta ena foten upp på en stol eller i kanten av ditt badkar - med knäet böjt . Detta gör att livmoderhalsen för att komma framåt och nedåt , så att du kan nå den lättare .
2

Sätt pekaren och långfingret (eller långfingret ensam ) i din vaginala kanalen . Skjut upp så långt som din arm tillåter . Addera 3

Rör försiktigt fingertopparna runt tills du hittar din livmoderhalsen . Livmoderhalsen kommer att kännas som en mjuk , gummiaktig munk . Hos kvinnor som inte har barn , kommer öppningen kännas som en liten grop . Hos kvinnor som har fött barn , oftast känns det som en skåra , liknande form som en fotboll
4

Notera strukturen på livmoderhalsen . Under infertila tiden i månaden , kommer livmoderhalsen känna företaget , som i slutet av näsan . Under den fertila fasen , kommer livmoderhalsen öppnar något
5

Notera läget i livmoderhalsen . Under infertila tider , är livmoderhalsen lägre än under den fertila fasen . När du har fått en bebis , kommer livmoderhalsen normalt vara lägre än den var innan graviditeten . När du är fertil , kommer livmoderhalsen flytta upp i slidan , och kan vara svåra att nå .
6

Notera livmoderhalscancer vätska . När en kvinna är fertil, är fluiden vid cervix normalt klara , hala och rikligt. Under infertila perioder , är livmoderhalscancer vätska knapphändig , och antingen klibbig eller vitaktig och krämig , som lotion . Denna typ av vätska är också vanligt under graviditeten .
7

Du kommer förmodligen att upptäcka att undersöka din egen livmoderhalsen är knepigt på första försöket . Som ni fortsätta att öva , men du kommer att börja att tydligare märka förändringarna livmoderhalsen går igenom under de olika faserna i din cykel . Addera