Välj rätt behållare för att hålla innehållet i din period kit . Blixtlås make up och kosmetiska påsar är utmärkt att använda. Köp de som kommer i uppsättningar av olika storlekar och du kan göra en liten sats för din plånbok , och en större kit för din bil . Du vill förmodligen de som är gjorda av material , inte plast se genom slag som visar ditt innehåll .
2
Sätt i två eller tre tamponger eller bindor , beroende på vilken du använder oftast . Om du använder båda , satte ett par av varje i ditt kit . Lägg i några trosskydd . Addera 3
Kom ihåg vad som fungerar för smärtan . En del kvinnor tycker säljs speciellt för perioden smärta produkter, såsom Midol och Pamprin , ge dem den bästa lindring av fler symtom . Andra kvinnor vänder sig till en mer allmän över disk smärtstillande såsom acetylsalicylsyra eller paracetamol .
4
Vik ett par trosor och sätta dem i de större kit som du håller i din bil , skrivbord eller skåp . Det finns nog inte utrymme att sätta ett par trosor i satsen du bär i din handväska . Förhoppningsvis om den akuta är att extrem , kan du komma till en av de andra kit .
5
Placera period akuta kit på alla platser ovan föreslagit . Övervaka innehållet i ditt kit och fylla på förbrukningsmaterial som du använder dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom