Rengör händerna med tvål och vatten. Torka händerna innan du sätter ditt pessar .
2
Ta ditt pessar från omslaget . Grip ditt pessar och vik den på mitten . Placera en dime-stora mängd smörjmedel på pessar . Addera 3
Koppla av och lade sig på sängen , med böjda knän och ben särade . Sätt ditt pessar , med den böjda delen vänd din vagina . Placera pessar så långt in i slidan som möjligt .
4
Använd applikatorn om det kommer med ditt pessar . Pessaren bör placeras i hålet på applikatorn. Släpp kolven på applikatorn för att skjuta pessaren i din vaginala kanalen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom