Kalla behandlingar för gravida kvinnor

Förkylningar är en vanlig sjukdom som kan drabba nästan alla, inklusive gravida kvinnor . Gravida kvinnor bör rådgöra med sin läkare innan du tar någon form av kallt medicin eftersom det kan påverka barnet inne i sin livmoder . Det finns vissa läkemedel som är säkra för gravida kvinnor och en del som kan vara skadliga . Andra behandlingar finns tillgängliga som kan hjälpa till att lindra förkylningar hos gravida kvinnor . Saline Nässpray

Saline nässpray är i princip bara en vatten och saltlösning , och kan även göras hemma . Det sprutas in i näsan för att tillfälligt lindra nästäppa . Det fungerar genom att ge fukt till torrt , igensatta näsgångarna . Den mjukar också och löser upp tjockt slem att lindra blockerade luftvägar . Även om dess effekt är kortlivat , inte innehåller något som kan skada modern eller barnet. Det kan sprutas helst bihålor är överbelastade .
Håll Släckt

Öka ditt intag av vätska är ett sätt att få befrielse från en förkylning . Att dricka mer vätska som vatten , fruktjuicer och även tunna soppor kan hjälpa till att lindra en tilltäppt näsa . Vätskor hjälpa tunna ut slem så att det inte längre orsakar en tilltäppt näsa . Andningen är lättare om luftvägarna inte är blockerade med tjockt slem . Dricka mycket vätska kan också förhindra uttorkning . Om kroppen är väl hydrerad det kommer att återhämta sig snabbare från någon sjukdom .
Vitamin C

C-vitamin är en beprövad behandling för förkylning . Det är en viktig vitamin och antioxidanter som håller kroppen stark och frisk . Det hjälper också kroppen att ta upp mer järn . Studier har visat att människor återhämta sig snabbare från förkylningar med hjälp av vitamin C. Enligt WebMD , kommer vuxna som tar 200 mg C-vitamin varje dag återhämta sig från förkylningar 8 procent snabbare , medan barnen återhämta sig 14 procent snabbt när man tar samma dos .

Vitamin C kan återfinnas i vissa grönsaker och frukter. De flesta vet att apelsiner är en bra källa till vitamin C. Vad du kanske inte inser är att söt röd paprika , jordgubbar , brysselkål , broccoli , nätmelon och tomater är också bra källor till vitamin C. Att äta mer av dessa livsmedel är en naturlig sätt att behandla förkylningar och är därför säkra under graviditeten . C-vitamin finns även i form av piller och tuggtabletter . Konsultera en läkare först för den tillåtna dosen av C-vitamin piller för gravida kvinnor . Addera