Kan du ta Oil of Oregano under graviditeten ?

Oljan utvinns ur oregano blad har många hälsofördelar . Dessa inkluderar lindra hudproblem som fotsvamp , eksem och acne ; slåss mot infektion ; och behandla förkylningar , halsont och problem med bihålorna . Men olja av oregano har vissa biverkningar , vilket gör det riskabelt för gravida kvinnor . Det är också ett mycket starkt eterisk olja, och när de administreras på ett felaktigt sätt kan bränna halsen eller hud. Fördelar

För gravida kvinnor --- liksom resten av befolkningen --- olja av oregano kan ha utmärkta hälsofördelar om det administreras på rätt sätt .

Olja av oregano är särskilt fördelaktigt för immunsystemet och leder. Hos gravida kvinnor , är det viktigt att hålla immunförsvaret fungerar fullt ut för att bekämpa infektioner för både mor och barn , liksom dina leder friska , som lossnar under graviditeten , vilket gör gravida kvinnor är känsliga för ledproblem .

Dock de flesta vårdgivare kommer överens om att riskerna med att ta olja av oregano under graviditeten överväger fördelarna. I själva verket kan ta olja av oregano när du är gravid sätta din graviditet på spel .

Effekter

Olja av oregano är en kraftfull emmenagogue , vilket innebär att det naturligtvis främjar menstruation och aktivitet . Alla medel som främjar menstruation under graviditet bör undvikas , eftersom detta skulle kunna sätta fostret i riskzonen för att förlora den skyddande beläggning som omger den i livmodern .

Olja av oregano hämmar också kroppens förmåga att absorbera järn . Under graviditeten är det viktigt att ha tillräckligt med järn i kroppen , för att skapa tillräckligt med hemoglobin , bygga moderkakan och ger näring åt ditt barns tillväxt . Faktum är att många läkare rekommenderar att gravida kvinnor komplettera sin kost med järn ; Därför bör alla medel som hämmar upptaget av järn undvikas.
Alternativ
p Om du är gravid och vill ha fördelarna med olja av oregano utan risker , finns det flera andra eteriska oljor som du kan ta som ett alternativ . Timjan och mejram oljor har liknande egenskaper som oregano olja , utan de riskabla biverkningar .
P Om du letar efter en eterisk olja för att öka immunsystemets funktion , prova lavendel , citron eller tea tree olja . Eucalyptus , lavendel och mejram eteriska oljor hjälper med leder och rörlighet . Försök chamomille eller cejepu olja för att hjälpa till med andningsproblem , förkylningar och halsont .
Varning

Alltid tala med din läkare innan du tar en eterisk olja tillskott , särskilt om du ' re gravid , och undvika oljor kända för att främja eller reglera menstruationscykeln eller lägre järn i kroppen . Eteriska oljor kan vara ett kraftfullt verktyg för hälsan ; i samma anda , kan de vara skadliga om de tas på fel sätt .
Expert Insight

Keith Stelling , hälsoexpertför alive.com , varnar för att oljan av oregano under graviditeten på grund av det faktum att det kan framkalla för tidiga uteruskontraktioner . Han noterar att andra eteriska oljor --- salvia och cederträ --- kan ha liknande effekter och bör också undvikas under graviditet . Addera