Mat att äta för Fight Jäst Infektioner

Jäst infektioner eller Candida kan drabba vem som helst ; dock svampinfektioner oftast rapporterats hos kvinnor . En svampinfektion är helt enkelt en överväxt av jäst i kroppen . Ibland kroppen kan övervinna den obalans av jäst på eget och andra gånger läkemedel krävs. Socker -och stärkelserika livsmedel bör begränsas , medan andra livsmedel som är till nytta vid behandling och förebyggande av svampinfektioner bör gynnas . Plain , osötad yoghurt

Yoghurt innehåller de goda bakterierna som bekämpar Candida och hjälper återupprätta sunda nivåer av bakterier . Yoghurt innehåller levande aktiva bakteriekulturer och hjälpmedel i rötningsprocessen .
Vitlök

Vitlök innehåller allicin , som är ett antimikrobiellt medel som kan ätas eller tas i tablett /kapselform. Färsk vitlök rekommenderas ; Men , är ett dagligt tillskott till nytta för att förebygga svampinfektioner samt minska blodtryck och dåligt kolesterol . Vitlök är ofta som en " naturlig " antibiotika . Addera Oil of Oregano

Olja av oregano har många medicinska egenskaper . En av dem är dess betydande förmåga att hjälpa till att befria kroppen från ett överflöd av jäst . Ett dagligt tillskott av ren olja av oregano rekommenderas .
Torkade bönor och ärtor

Torkade bönor och ärtor är rika på fibrer och förhindrar döda jästceller från att vara re - absorberas av kroppen genom att elimineras genom tarmsystemet. Även bönor och ärtor innehåller stärkelse , ett ämne som kan mata jäst , deras fördelar är större . De bör ätas med måtta och utan tillsatt socker .

Morötter

Morötter är rika på betakaroten och vitamin A , känd för att stärka immunförsvaret . Morötter kan ge en boost av immunitet mot svampinfektioner om ätit regelbundet .
Aloe Vera Juice

Aloe Vera Juice avgiftar kroppen och tar bort bakterier , rengör tarmarna och matsmältnings systemet. Aloe Vera Juice kan blandas med äppeljuice ( osötad ) för att bekämpa svampinfektioner . Det rekommenderas att dricka minst ett uns varje dag . Addera