Sömnstörningar , såsom snarkning och apné , är inte så vanligt i pre - menopausala kvinnor ; Men ändrar det dramatiskt efter klimakteriet . Enligt Webmd.com kan detta tillskrivas viktökning eller slapphet i nackmusklerna , vilket sker med åldern . Vare fluktuerande hormoner är en del av orsaken till en ökning av snarkning hos kvinnor i klimakteriet har ännu inte fastställts slutgiltigt .
Bidragande faktorer
Folk som är äldre , överviktiga och är i allmänhet ur form är benägna att snarka , enligt Women.webmd.com . När vi blir äldre , förlorar vi vår muskeltonus och det inkluderar i vår smak . Smaken blir slapp , enligt Dr Joseph Scianna , MD , och ställföreträdande direktör för Loyola University Health System s Nasal Sinus Center . När gommen blir slapp, är det mer känsligt för vibrationer. Om du dricker alkohol innan du går till sängs , slappnar detta ytterligare musklerna i luftvägarna , vilket kan förvärra snarkning . Addera Hormonella Influence
Enligt Vancouver Sömn och Andnings Center , är 2 till 1 förhållandet mellan manliga till kvinnliga snarkare ; emellertid stänger gapet efter en kvinna går in i menopausen. Det kan vara att de kvinnliga könshormoner, östrogen och progesteron , som dyker utom synhåll under klimakteriet , förhindra yngre kvinnor från snarkning. Kvinnor snarkar mer under de sista stadierna av graviditeten , vilket tros vara hormonellt relaterade , enligt Aolhealth.com . Hormoner kan ha något att göra med en ökad snarkning hos postmenopausala kvinnor , även om det skulle vara på grund av bristen på dem och inte på grund av ett överskott av dem .
Snarkning tar ut sin rätt
Mothernature.com rapporterar att fem procent av kvinnorna i åldern 30 och 35 snarkar regelbundet . Denna procentsats ökar till 40 procent vid 60 års ålder . De flesta 60 - åriga kvinnor är väl in i klimakteriet . Även om du inte är medveten om att du snarkar , Dr Richard Millman , chef för Sömnstörningar Center of Rhode Island Hospital i Providence , säger att det fortfarande tar ut sin rätt på dig . Snarkning tar bort din kraft och kan minska din mental skärpa under dagen eftersom du inte sover så bra . Dessutom har tunga snark kopplats till hjärtsjukdomar .
De som särskilt utsatta
Kvinnor som är kortare och tyngre än genomsnittet snarkar mer än höga, smala kvinnor , enligt Noseworks.com , vilket gäller både pre - och post menopausala kvinnor . Snarkning kvinnor har mer nasala problem och löper en högre risk för hjärtsjukdomar och högt blodtryck , enligt den 1992 Cardiac Consult recension . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom