Natural Beauty Tips för Winter

Vinter har ett magiskt sagoland av snöflingor och helgdagar , men kan vinterväder kan orsaka otroliga skador på huden och kroppen . Felaktig kroppsvård under kallt väder kan leda till uttorkning och spruckna , obekväma och fula hudåkommor . Det finns flera sätt att upprätthålla ett vackert utseende under vintern utan att spendera pengar på dyra skönhetsprodukter . Återfukta Dags
Återfukta ansiktet varje dag .

Använd en ansiktsbehandling fuktighetskräm varje morgon för att hålla ditt ansikte fräsch och smidig . Solbränna kan uppstå under vintern , särskilt om du är i skidbacken , så väljer en fuktighetskräm som innehåller både ett solskydd och naturlig fuktighetsbevarande liknande , vitamin E. (Se referens 1 . )
Motion

Motion under vintern för att hålla formen .

Under vintern tränar flera gånger i veckan . Motion hjälper inte bara dig att behålla en hälsosam vikt naturligt, men också ökar blodflödet till alla delar av kroppen . Håll dig smidig och förhindra muskelstelhet som ibland uppstår vid kall väderlek . ( Se referens 2 . ) Addera Dusch Minimalt
För mycket duschning kan torka ut huden .

Drick mycket vatten under vintern för att hjälper kroppen att stanna hydratiserade . Titta vattnet med för mycket duscha eller bada som faktiskt kan torka ut huden . (Se referens 1 . ) Dusch minimalt för den jämnaste , hälsosammaste vinter hud . När du gör dusch , använd ljummet vatten och applicera fuktgivande lotion för ansiktet och kroppen direkt efter .
Klä på lämpligt
Välj varma vinterkläder .

Korrekt vinter klädsel skyddar kroppen från långvarig exponering för kyla . Välj varma , bekväma kläder under vintermånaderna . Även ull är en av de varmaste tyger , kan det orsaka hudirritation och klåda , så välja en mer kroppsvänligamaterial , såsom bomull , och klä sig i lager . ( Se referens 2 . ) Innan han vågade utomhus , väljer du en varm halsduk för att täcka ansiktet . Detta kommer att minska dina chanser att windburn . Välj också en bekväm par handskar för att hålla dina händer och naglar mjuka och kapitel fritt .
Sleep Right
Undvik överhettning din kropp på natten .

Få gott om sömn under vintern för att öka din energi , men undvika överhettning kroppen när du vilar . Välj en lätt filt som kommer att hålla dig varm , men inte mer än göra det . ( Se referens 4 . ) Addera Använd en luftfuktare

Kör en luftfuktare under månader då naturliga luftfuktigheten är låg . ( Se referens 4 . ) Placera din luftfuktare i rummet du tillbringar mest tid i. Du bör rengöra din luftfuktare regelbundet för att förhindra att bakterier och mögeltillväxt.
Wear Lip Balm

Läppbalsam håller dina läppar från att bli torra .

Torr , kan nariga läppar vara ful och med smärtsamt . Under de hårda vintermånaderna , läppar är särskilt benägna att torka ut . Bär återfuktande läppbalsam dagligen , även när dina läppar inte känner nariga . ( Se referens 3 . ) Den extra skydd kommer att minimera risken för torra läppar genom att hålla dina läppar återfuktad . Läppbalsam finns i en mängd olika smaker och dofter , till exempel läsk och frukt , så välj något du ser fram emot att bära varje dag . Addera