Orsaker till uppblåsthet hos kvinnor

Du har tillbringat veckor förbereder sig för tillfället . Du har valt den perfekta klänningen , som passar dig som handen i handsken , och sedan , på den stora dagen , du är så uppblåst att du skulle kunna passera för fyra månader gravid . Detta har hänt de flesta av oss , och det är beklämmande . Uppsvälldhet kan orsakas av ett antal faktorer , och det finns sätt att förhindra det , även om det ibland ingenting fungerar , och det gäller bara att genomlida det . Matsmältningen

Dålig matsmältningen orsakar kvinnor att svälla . Om du äter för mycket fett , det tar tid för kroppen att bryta ner och utvisa i. Under denna process , kan du svälla . Om du är laktosintolerant, kan detta leda till uppblåsthet och gas .
Parasiter

Dr Marcelle Pick , OB Gyn , skärmar rutinmässigt sina kvinnliga patienter , som klagar över kronisk gas och uppblåsthet , för interna parasiter . Det kanske förvånar dig att hon har funnit att 40 procent av dessa kvinnor testar positivt för parasiter . Även om en kvinna inte har lämnat landet , Dr Pick sagt det är fortfarande lätt att plocka upp parasiter från importerade produkter , eller genom att äta ute . Sallad barer är en vanlig källa till parasiter .

Matkänsligheter

mat känslighet kan också orsaka uppsvälldhet och gas , enligt Dr Pick . Tester kan göras för att avgöra om en person är allergisk mot vissa livsmedel . De största bovarna är generellt socker , vete och /eller mejeriprodukter . Ta en multivitamin hjälper kroppen att behålla sin balans och återställer hälsan i matsmältningssystemet. Att få tillräckliga mängder av essentiella fettsyror i ditt system är avgörande eftersom detta bidrar till att minska tarminflammation . Luft - innehållande livsmedel , såsom glass , kan orsaka gas och uppblåsthet .
IBS och premenstruellt

uppblåsthet är mycket vanligt bland kvinnor som har irritabel tarm ( IBS ) , liksom när kvinnor är premenstruella .
Bloat Foods

" Bloat mat " inkluderar kringlor ( eftersom de kokas i skumpa, kokande vatten ) , kål , bönor, råa grönsaker och bagels , enligt Melissa Palmer , MD , en gastroenterolog i New York City Addera en annan fiende : . choklad

choklad innehåller dagbok och socker , som är båda stora gaskällor , enligt Barbara Frank , MD , gastreoenterologist och klinisk professor i medicin vid Allegheny University of the Health Sciences MCP - Hahnemann School of Medicine i Philadelphia . Om du är premenstruella och begäret choklad , tänka två gånger eftersom det kommer att förvärra din uppblåsthet .

Andra villkor som kan orsaka svälla
p Om du har någon form av blockering i dina tarmar , gör detta transitering av maten genom tarmen och ut ur kroppen svårt och kan leda till uppblåsthet . Om du är förstoppad , även detta kan orsaka uppsvälldhet . Gör dig själv tugga maten långsammare eftersom gas och uppblåsthet orsakas delvis genom att svälja luft . Andra mer allvarliga tillstånd som kan leda till uppsvälldhet bland annat att ha en tumör i äggstockarna , mage, lever , mage eller någon annanstans , och ascites , vilket är en ansamling av vätska i bukhålan och kan vara resultatet av leversjukdom . Som nämnts tidigare , kan en parasitinfektion orsaka dilations i tjocktarmen och orsaka svälla . Addera