Medel för att sänka östrogendominanskan inkludera att ta kosttillskott , med hjälp av progesteron kräm för att balansera östrogennivåer , och göra kostförändringar .
Lipotropic ombud
Kosttillskott som lecitin , kolin , L - taurin , mjölk tistel och maskros är lipotropic , vilket innebär att de stimulerar produktionen av galla i levern . Lipotropic medel är användbara för att rensa överskott östrogen från kroppen .
Progesteron
Naturligt progesteron kräm brukar appliceras på huden i små mängder , kvart till 1/2 tsk . , en eller två gånger per dag .
Expert Insight
Dr Joseph Mercola , en läkare som fokuserar på naturliga behandlingar , varnar för att progesteron stannar i fettvävnad under lång tid , så långvarig användning av progesteron krämer kan leda till ett överskott av progesteron i kroppen .
kost
Konsumerar en fiberrik kost och dricka åtta till 10 glas vatten om dagen är effektiva sätt att spola överskott östrogen från kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom