Så för att förhindra återkommande cystit

När en persons urinblåsa är inflammerad på grund av infektion detta kallas blåskatarr . Vissa människor har problem med urinvägsinfektioner förekommer regelbundet . Du kan utveckla några bra hälsa metoder som kommer att förhindra eller minska dina chanser att återkommande blåskatarr . Detta är vad du behöver
Vatten att dricka
dusch, och sängkläder
Visa fler Instruktioner
1

Torka framifrån och bakåt när du använder badrummet . När du torkar från baksidan till framsidan som du är mer benägna att introducera bakterier från din anala området in i urinröret . Denna bakterie kan orsaka blåskatarr .
2

Håll dig hydrerad genom att dricka vatten under hela dagen . Vatten kan hjälpa dig att annullera oftare , vilket håller bakterierna från att sitta i urinblåsan och orsakar infektion . Addera 3

dusch istället för att bada . Att sitta i ett badkar ökar dina chanser att införa infektionsframkallandebakterier in i urinröret .
4

Rengör könsorganen och anala området dagligen och skölj noga innan klappa torrt . Efter rengöring bära rena underkläder .
5

kissa när du känner suget . Håll inte ditt vatten . Cystitis inträffar när bakterier sitter i blåsan , vilket ger det en chans att föröka sig och orsaka infektion. Tömning ofta minskar dina chanser att återkommande blåskatarr .
6

Urinera omedelbart efter att ha samlag . Det är bra att dricka ett glas vatten för att rena bakterier från blåsan . Addera