Sömnapné & Kvinnor

Trots att sömnapné förekommer hos kvinnor mindre ofta än den gör hos män ( som upplever sömnapné dubbelt så mycket som kvinnor ) , det är fortfarande ett problem att kvinnor hanterar på regelbunden basis . Förutom att uppleva sömnapné mindre ofta än män , kvinnor tenderar också att uppleva en mildare version av sömnstörning . Kvinnor som är mest utsatta är äldre än 40 , överviktig och har genetiska anlag . Definition

Sömnapné är en relativt vanlig sömnstörning . De som lider av sjukdomen erfarenhet andningsuppehåll när de sover där sista allt från 10 sekunder till en minut . Oftare än inte, kvinnor med sömnapné inte inser att de har sömnproblem tills de börjar visa symptom på dålig sömn , symptom som ofta går ignoreras i år och med årtionden. Sömnapné diagnostiseras när person som lider av sjukdomen genomgår en natts sömn testet kallas polysomnogram ( sömnstudie) .

Symtom

Symtomen vid sömnapné ibland olika för kvinnor jämfört med sömnapné symtom som män upplever . Kvinnor har ofta mer problem när somna och ofta visar fler tecken på narkolepsi än män gör . Dessutom kvinnor rapporterar mer störd sömn än sina manliga motsvarigheter . Alla som lider av sömnapné , i allmänhet , upplever dagtrötthet , depression /irritabilitet , sexuell dysfunktion ( en brist på sexuell lust hos kvinnor ) , flämtande eller kvävning under sömnen ( ofta upptäcks av någon annan än den sjuke ) , morgonhuvudvärk och letargi . De flesta av dessa symtom är ett direkt resultat av dålig sömnkvalitet .
Orsaker

Orsakerna till sömnapné hos kvinnor innebär ofta fysiska egenskaper som den lidande inte har någon kontroll över . De fysiska egenskaperna har stora tonsiller , alltför avslappnad hals och tunga muskler, avvikit septum , formen på huvudet och /eller halsen och en vikande haka . Utöver dessa fysiska orsaker till sömnapné , kvinnor som är överviktiga , röker och konsumerar stora kvaliteter alkohol eller lugnande medel är också hög risk .
Behandling

När diagnosen , är sömnapné hos kvinnor lätt att behandla . Ofta ingår en förändring av kosten , viktminskning , ändra din sovställning , sluta röka , minskad alkoholkonsumtion och ibland förskrivna läkemedel . För mer allvarliga fall kan läkaren också förskriva en näsdilator eller ventilationssystem som hjälper minskar bortfaller i andning som sker med sömnapné .

Faror

Eftersom det är nästan omöjligt för en person att inse att hon har sömnapné , går sjukdomen ofta obehandlade . Om du misstänker sömnapné eftersom du är dåsig eller upplever något av ovanstående symtom , kontakta din läkare omedelbart . Sömnapné som går obehandlad kan sätta den sjuke i en betydande mängd risk som påverkar hennes allmänna välbefinnande och lycka . Dessa risker är ofta en direkt följd låg sömnkvalitet och inkluderar : depression , crankiness , slöhet och en dåligt fungerande kropp och själ . Den syrebrist som orsakas av sömnapné ökar en persons risk för hjärtsjukdomar och högt blodtryck . Addera