Vad är celluliter ?

Oavsett hur stor eller liten du är , om du är en kvinna , har du förmodligen en del celluliter . Celluliter är en ful problem som orsakar många kvinnor att spendera hundratals på möjliga botemedel . Precis vad som orsakar din hud att ta på det keso utseende ? Du är förmodligen undrar om det finns något du kan göra för att förebygga eller bli av med det . Förstå Celluliter

Celluliter är dimpled utseendet av huden som uppstår när fettdepåer sitter strax under hudens yta . Detta är ett vanligt problem , särskilt för kvinnor . Låren , rumpa och mage är de vanligaste områden där celluliter bygger upp . Celluliter visar vanligtvis upp någon gång efter puberteten . Även om det är en ful och ibland pinsamt villkor , är det inte ett farligt problem , och det är inte nödvändigtvis ett tecken på fetma. Även smala människor kan utveckla celluliter , eftersom alla har fett precis under huden .
Orsaker

Kön är den främsta faktorn , eftersom de flesta människor med celluliter är kvinna . Hormoner såsom östrogen , tros spela en roll i celluliter utveckling , eftersom det är oftast en kvinnlig problem som dyker upp under puberteten . Diet kan också bidra till celluliter , som kolhydrater , salt och brist på fiber tycks öka celluliter insättningar . Gener tycks spela en roll i celluliter utveckling samt . Rökare och icke- motionärer är mer benägna att utveckla celluliter . Slutligen kan cirkulationsproblem orsaka tillståndet , vilket innebär åtsittande underkläder som begränsar blodflödet kan vara en orsak . Addera Förebyggande /Solution

De som gör ännu inte har celluliter kan förhindra det genom att leva så friska som möjligt . En kost full av frukt, grönsaker och andra former av fiber kan hjälpa. Regelbunden motion , en riktig tyngd och en låg stress livsstil tycks minska celluliter produktion . Kvinnor kan också hålla celluliter i schack genom att bära badskor och löst sittande underkläder . Eftersom gener och hormoner spelar en roll i celluliter utveckling , även de mest försiktiga livsstilsförändringar får inte hindra dess utveckling .
Behandling

Många produkter anspråk på att kunna för att " bota " celluliter . Tyvärr , det finns ingen mirakelkur för detta tillstånd . Krämer anspråk på att lösa upp fett under huden , men misslyckas med att helt bota celluliter . Massage behandlingar på spa kan ge tillfälliga resultat , men dessa uppkommer vanligen på grund av att huden runt celluliter sväller något , dölja gropar och divots av celluliter . Detta kommer att försvinna efter några veckor , och celluliter visas igen . De flesta av dessa behandlingar kosta en betydande summa pengar och ger begränsade resultat .
Hantering av existerande celluliter

Även kirurgisk fettborttagningtekniker, såsom fettsugning , inte kan hjälpa mycket med celluliter , eftersom dessa tekniker fokuserar på fett djupt i kroppen . Celluliter sitter strax under ytan av huden. Även om du inte kan bota celluliter , kan du minska dess utseende ganska lite . Motion och rätt kost är avgörande om du vill begränsa utseendet på celluliter . Du måste hitta övningar som riktar musklerna i underkroppen . Det rekommenderas att byta till en kost som är låg i fett och salt och högt i naturfiber . Addera