Värme fungerar bra för att ge viss lindring av mensvärk . Placera en värmedyna över magen i 15 till 20 minuter . Om du inte har en värmedyna , kan du använda disktrasa indränkt i varmt vatten . Problemet är att tvättlapp snabbt kyls av och du kommer att behöva för att värma det med några minuter . Ett tredje alternativ är en produkt som värmebehandling personlig värmedynor , bärbara kuddar som du kan bära var som helst . Ta bort klisterremsan och hålla värmedynan på magen . Varje dyna som fungerar för åtta timmar och är inte synlig. Det är perfekt om du inte kan stanna hemma och vänta på att må bättre .
Ibuprofen
Ibuprofen är en icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som arbetar för att minska mängden prostaglandin produceras i kroppen , vilket minskar mängden kramper du upplever . Det är också en smärtstillande och kan minska smärtan från dina kramper inom 20 minuter . Vissa namn märken av ibuprofen är Alvedon , Motrin och Nuprin
Varning : . . Ibuprofen kan blodförtunnande lite och orsakar blödningen att verka lite tyngre Addera Född P-piller
Kvinnor som konsekvent har smärtsamma mensvärk varje månad bör överväga ett regemente av p-piller , även om det inte är sexuellt aktiva . P-piller kan minska längden och intensiteten i en period . Efter två eller tre månader på p-piller , kommer en del kvinnor inte längre upplever några kramper alls . Detsamma gäller för födelsekontroll patchar om du inte är förtjust i tanken på att ta piller . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom