Vitaminer för att hjälpa med hormonell obalans hos kvinnor

Enligt " Age suddgummin för kvinnor , " av redaktörerna för Prevention Magazine Hälsa böcker och Rodale Centrum för kvinnors hälsa , " ett stort bekymmer för kvinnor som går igenom klimakteriet är hjärtsjukdom " ( p . 509 ) . Klimakteriet spelar en viktig roll i hormonell obalans hos kvinnor , men vitaminer kan hjälpa till . Tidsplan

hormonell obalans hos kvinnor kan börja så tidigt som 20 år , men för de flesta , de förekommer senare i livet under klimakteriet .
Betydelse

Några symptom på hormonell obalans hos kvinnor är depression , ångest , huvudvärk , trötthet och viktökning bland andra . Addera Förebyggande /Solution
< p > Vitamin B6 hjälper till med hormonell obalans hos kvinnor . Huvudvärk , depression , uppsvälldhet och svullnad är några av de symptom som lindras genom att ta detta vitamin .
Expert Insight

Enligt en artikel med rubriken " hormonrubbningar och Östrogen dominans " av Debi Hopkins ( The Family Homestead.com ) , " även bra för levern i sitt jobb att inaktivera östrogen är vitamin C och E samt mineralerna selen och magnesium . "

Överväganden

kvinnor , i åldern 30 och äldre , bör ta en daglig multivitamin . Detta ger inte bara viktiga mineraler och vitaminer , men också levererar behövs energi . Addera