Den bästa fördelen med en sovmask är att den blockerar ut nästan allt ljus för att låta kroppen få mer avkopplande sömn . Att ha en sovmask som blockerar ljuset i ditt sovande område kommer att hjälpa dig att sova bättre - speciellt om du arbetar nattskiftet och göra det mesta av din sovande under dagen
Tryck på ögonfransar .
sömn masker kan vara obehagligt när de trycker på dina ögonfransar .
Vissa sömn masker har mindre än önskvärda konstruktioner . De kan trycka på ögonfransarna , vilket är mycket obehagligt . Alternativen till detta är att antingen köpa en dyrare sovmask som har en bättre design eller sluta bära en sovmask helt och hållet. Addera Hjälp Keep Makeup Färska
Iklädd en sovmask kan hjälpa till att hålla makeup fräsch .
Iklädd en sovande ögonmask kan hjälpa till att hålla makeup fräsch när du har någonstans att vara snart efter att du vaknar . Medan du sover , smink ofta blir kladdig och suddig när du gnuggar ansiktet mot kudden samtidigt som du sätter i sängen . Den sovmask täcker ögonen för att hindra dig från att gnugga dem medan du sover .
Lämna Bär linjer i ansiktet
Vissa sömn masker har elastiska band för att hålla dem runt huvudet. Dessa elastiska band kan lämna slitlinjerpå sidorna av ansiktet , om de är tight . Om banden inte är tät nog dock då sovmask flyttar runt LIST du sover och kan lossna . Det finns olika typer av sömnmaskersom är justerbara för att förhindra detta problem , så det är viktigt att tänka på hur det sovmask passar när du är shopping för en . Addera försov
se till att ställa en väckarklocka när du bär en ögonmask för att se till att du inte försova .
Din kropp har en naturlig lust att vakna upp och börja dagen när solen är uppe . När du bär en sovmask för att stänga ute ljuset är det lättare att försova sig . Se till att ställa en väckarklocka - kan din inre klocka kastas bort av ögonmask Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom