Hur Vänta med att bli gravid efter att ha varit på Pill

Om du nyligen slutat med p-piller eller planerar att , kan du bli gravid direkt. Om du föredrar att vänta lite innan bli gravid , måste du välja en annan metod för födelsekontroll under tiden. Beroende på dina önskemål och behov av tillförlitlighet , kan du välja en barriärmetod för födelsekontroll , spermiedödande medel eller naturliga familjeplaneringsmetoder. Instruktioner
1

Välj kondom om du vill vänta med att bli gravid efter avslutad p-piller . Denna metod håller spermier från att komma in din vagina , förhindrar graviditet genom att blockera spermier snarare än att använda hormoner som kan störa kroppens återgång till normal cykel och hormonproduktion . Köpa 2

Fråga din läkare för att passa dig för ett membran . Ett membran är en skålformad enhet som är tillverkad av flexibelt gummi. Du fyller den med spermiedödande medel och sätt in det i slidan upp till ett par timmar innan samlag , placera den för att täcka livmoderhalsen - hals av livmodern . Du måste lämna ett membran på plats i flera timmar efter sex också, att ingen lurar spermier ta sig in i ditt fortplantningsorganen .
3 < p > Kom utrustad för en livmoderhalscancer cap på er läkarmottagning . En livmoderhalscancer cap är en liten enhet som är formad som en fingerborg och av gummi. Den är placerad inuti slidan och över livmoderhalsen efter att den är fylld med spermiedödande medel . Du kan placera den i slidan upp till 24 timmar före samlag , men det måste finnas kvar i åtta timmar efteråt , för bästa skydd .
4

Använd naturliga preventivmedel för att förhindra graviditet efter piller . Du kan göra detta genom att köpa ägglossningstest ( OPKs ) och använda dem för att approximera när du är mest sannolikt att ägglossning . Till exempel, om du använder OPKs över två gånger och du märker att du är mest sannolikt att ägglossning runt den 13: e eller 14: e dagen i din cykel , kan du undvika sex under den tiden. Som en extra prediktor , kan du sticka ett finger i slidan för att övervaka livmoderhalsen när du tror att du är nära ägglossning . Om slemmet är tydlig, tänjbar och hal , kan du vara nära ägglossning .
5

Köp ett spermiedödande medel i gel , kräm , stolpiller eller skumform för att blockera och döda spermier innan den kommer in i livmoderhalsen . Du placerar spermiedödande medel så nära livmoderhalsen som möjligt , med hjälp av det cirka 15 minuter före samlag . Du måste ansöka på nytt spermiedödande medel en gång efter varje 60 minuters samlag . Addera