När det gäller att sluta receptbelagda läkemedel , det finns inga hårda och snabba formler . Att sluta " cold turkey " möjliggör en kortare total detox process , medan en långsam avsmalning gör generellt för mindre allvarliga abstinensbesvär . De flesta vårdpersonal rekommenderar nedtrappningsreceptbelagda läkemedel , eftersom detta gör det möjligt för kroppen att anpassa sig till fungerande utan substans . Läkemedlet i fråga, dos tas och andra faktorer spelar en viktig roll för att bestämma den lämpligaste metoden för avgiftande .
Hantering Uttag
Att sluta många receptbelagda läkemedel kan komma med på abstinenssymptom . Psykiatriska läkemedel såsom antidepressiva , stämningsstabiliserande och antipsykotika kan orsaka utsättning syndrom - ett fenomen som omfattar irritabilitet , depression och andra abstinensbesvär . Lugnande örter inklusive valeriana och passionsblomman kan hjälpa till med ångest och irritabilitet , medan humör - vitmedel som koreanska ginseng och yerba mate kan lindra trötthet och depression som uppstår när du avslutar psykofarmaka . Även om mer forskning behövs , har valeriana rot använts traditionellt för att behandla ångest och sömnsvårigheter och kan vara effektiva för att minska dessa symtom , enligt Medline Plus .
Uttag från opiat smärtstillande medel kan orsaka fysiska symptom som kan inkludera gastrointestinala besvär , ont leder och muskler och sömnlöshet . Ginger och pepparmynta är utmärkta botemedel för illamående . Ingefära är lika effektivt som dimenhydrinat ( Dramamine ) till att lindra vissa typer av illamående , enligt hemsidan nih.gov . För diarré , Imodium ( loperamid ) är en livräddare . Dess opiat -liknande molekylstruktur gör det effektivt att stoppa tarmspasmersom orsakar diarré och kramper . Over - the-counter smärtstillande såsom paracetamol , ibuprofen och naproxen kan hjälpa till med den fysiska smärtan av tillbakadragande, medan örter inklusive Johannesört kan erbjuda lindring av depression och nedstämdhet . Johannesört är lika effektivt som SSRI- antidepressiva på att lindra mild till måttlig depression, enligt hemsidan naturalnews.com Addera Ytterligare Detox Tips
< p > Eftersom biprodukter av vissa läkemedel kan dröja efter utsättningen , ytterligare åtgärder som kan vidtas för att säkerställa fullständigt avlägsnande av dessa ämnen . Vissa detox program fokuserar på övergripande organ rensning , medan andra är tänkta att föryngra specifika organ såsom lever , som kan skadas av många mediciner .
Kosttillskott med vätskedrivande eller laxerande egenskaper kan hjälpa till att befria kroppen av droger och gifter via urin och avföring . Maskros rot, uva ursi och B-komplex vitaminer all ökning urin utgång , medan aloe vera juice och psyllium frön kan bidra till att främja regelbundna tarmrörelser .
Aktiviteter som ökar svett är ett utmärkt sätt att avgifta . Kraftig motion och användning av bastu att ta bort gifter via kroppens största organ för eliminering - huden . Båda verksamheterna bör följas av mild peeling , vilket hjälper till att avlägsna döda celler och giftigt avfall från hudens översta lager . Tillräckligt vattenintag - åtta 8 -ounce glas vatten om dagen , enligt mayoclinic.com - . Är avgörande för framgång för varje detox regim
Warning
Örter och kosttillskott kan ändra hur vissa mediciner påverkar kroppen . För att undvika livsfarliga interaktioner , tala med din läkare innan du försöker en at -home detox eller återkallande botemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom