Hjälp för familjen att sluta dricka alkohol

Dricka för mycket kan utlösa förödelse på en persons liv och livet för alla i familjen . Alkoholism är destruktivt , blir gradvis sämre med tiden och kommer att fortsätta att negativt påverka alla familjemedlemmar tills ändringar görs . Om du vill hjälpa en familjemedlem sluta dricka alkohol det finns åtgärder du kan vidta . Du Första

Du måste ta hand om dig själv innan du kan hjälpa någon annan. Relationer som involverar alkohol ofta förändras till det sämre som ökar konflikt är känslor sårad , och förtroende är bruten . De alkoholfria familjemedlemmar kan utveckla låg självkänsla , medberoende och depression och även lider misshandel . Ofta är all uppmärksamhet ägnas alkoholisten , lämnar make eller barn som lider på egen hand .
Utbilda dig själv . Att veta vad du har att göra med kommer att hjälpa dig att övervinna den skada det har orsakat . Inse att alkoholism är en sjukdom . Du orsakade inte det, du kan inte kontrollera det , och du kan inte stoppa det . Fokus på att försöka förstå sjukdomen snarare än att försöka förstå agerande alkoholisten .
Vad du kan göra

Nivån alkoholberoende kommer att avgöra den bästa stegen att ta. Om alkoholisten är i ett tidigt skede av sjukdomen , kanske du kan prata med honom när han är lugn och nykter om hur han påverkar familjen. Du bör planera det här samtalet i förväg och förbereda för resistens . The National Institute on alkoholmissbruk och alkoholism föreslår presentera alkoholhaltiga specifika problem som har uppstått till följd av att dricka, eftersom detta kommer att hjälpa honom att inse att problem finns.
Ett annat sätt att hjälpa vägrar att aktivera den som dricker . Alkoholister kommer inte att förändras om du gör det enkelt för dem att hålla dricka. Några exempel på möjliggörande åtgärder är : att sjukskriva för dem när de inte kan arbeta ; ge dem pengar när du vet att de kommer att spendera dem på alkohol ; och spendera tid med dem i en miljö där de kommer att dricka . Ingen tycker om att erkänna att han har ett problem . Det kan vara pinsamt att någon med alkoholproblem att ha förlorat kontrollen över sitt liv . Tala med honom med uppmuntrande ord och avstå från kritik även om du är arg, eftersom det inte kommer att vara produktiv . Addera Reality

Personen med dricks problemet måste ha hjälp för att liv att förändras till det bättre . Kom ihåg att du inte orsakar sjukdomen , och du kan inte få det att försvinna . Övertygande alkoholisten att söka professionell hjälp är det bästa du kan göra .
Resources

Ett bra ställe att lära sig mer om alkoholmissbruk och alkoholism är i stödgrupper sådana som Al - Anon och Alateen . Dessa grupper består av vänner och släktingar till alkoholister . Du kan hitta information från dessa grupper om hur man underlättar en återhämtning för alla i familjen . Addera