utbilda personen om de negativa effekterna alkohol har på den mänskliga kroppen. Sammanställa forskning och information från webbplatser på Internet och uppslagsverk om hur alkohol påverkar människor , till exempel genom att försämra dom , saktar reflexer och reaktionstider , och risken för alkoholförgiftning . Förklara för den person som dricker alkohol till den punkt där hon är berusad kan få henne in i dåliga situationer som slåss och till och med våldtäkt .
2
Be personen varför hon vill eller varför hon dricker alkohol . Har hon vill dricka eftersom hon tycker alla andra är, eftersom hon är ensam eller för att hon tycker om att vara ute i den sociala scenen på barer och klubbar ? Lyssna på hennes resonemang intensivt för att få en bättre förståelse för hennes motiv för att dricka och avgöra om hennes skäl är friska , begripliga och kära eller inte . Addera 3
informera personen om de rättsliga följderna av att dricka alkohol. Om personen är yngre än 21 år , påminna henne om att hon riskerar att få böter eller gripits för minderårigas alkoholkonsumtion . Om personen är 21 år eller äldre , förklara att dricka alkohol ibland kan leda till rattfylleri eller andra olagliga eller skadliga aktiviteter , liksom offentlig berusning , slåss eller göra droger .
4
Uttryck din egen personliga problem och känslor till personen . Tala om för personen hur hennes drickande gör att du känner och varför du tror att det är ett ohälsosamt beteende . Berätta för henne att du är orolig för henne och lista de skäl som du inte vill att hon ska dricka . Ge personen med alternativ till att dricka och tala om för henne att du kommer att hjälpa henne att sluta om hon är ett problem drickare . Om du känner till andra som också vill att personen ska inte dricka , rekrytera dem att prata med personen och dela sina känslor och bekymmer också.
5
Låt personen göra misstag och ta konsekvenserna . Även om det inte är idealiskt att låta någon dricka på ett sätt som resulterar i en negativ hälsa , ekonomiska och rättsliga frågor , skruva upp kan hjälpa henne att lära av sina misstag och se vad en negativ inverkan alkohol har på sitt liv . Det tar ibland en persons slå botten för att få dem på vägen till återhämtning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom