Hur berätta om du behöver AA

Anonyma Alkoholister ( AA ) är en grupp som består av både män och kvinnor som träffas för att utbyta erfarenheter och stöd i ett försök att sluta dricka alkohol . AA kan vara till nytta för alla som känner att de är en alkoholist och inte kan kontrollera sina alkoholvanor . För att avgöra om AA är rätt för dig , finns det några saker att tänka på när det gäller hur alkohol påverkar ditt liv . Men bara du kan veta säkert om AA är rätt val för dig och din situation . Instruktioner
Hur berätta om du behöver AA
1

Fundera på om du redan har gjort misslyckade försök att sluta dricka . Om du har försökt att sluta dricka innan men har tappat målet , kanske du har ett problem och skulle kunna dra nytta av AA . Köpa 2

Bestäm om du känner att du behöver en alkoholhaltig dryck , om det är att ha kul, tillfredsställer ett begär eller att sluta skaka .
3 < p > Utvärdera om dina dryckesvanor har orsakat juridiska, sociala eller familjeproblem .
4

Fast om du har missat arbete eller skola på grund av alkoholvanor .
5

Fundera på om du har tid när man dricker att du inte kan komma ihåg.
6

Ring en hotline utrustad med rådgivare som är specialiserade på alkoholmissbruk frågor . Ett alternativ är National Drug and Alcohol informationsbehandlingoch Remiss hotline på 1-800-662 - HELP ( 4357 ) . En kurator kan fungera som en neutral tredje part och ger en professionell åsikt om din situation . Addera