Bestäm nivå av hörselskydd som du behöver . Ditt mål är att minska bullerexponeringen till under 85 decibel under loppet av åtta timmar . Om du arbetar omkring en maskin som är betydligt bullrigare än detta , kan du överväga att bära hörselkåpor till skillnad från öronproppar ( eller du kan använda båda) . Om du försöker blockera ut tystare ljud såsom snarkning eller omgivande småprat på ett kontor , kommer öronproppar att tjäna dig väl .
2
Sätt i öronproppar ordentligt . Att se till att öronproppar är placerade korrekt i hörselgången kommer att försäkra att du blockera ut så mycket ljud som möjligt .
Skum öronproppar , ta ur kontakten och vrid den mellan fingrarna tills den är liten nog att passa in i hörselgången . Dra upp i örat uppåt och bakåt ( mot kronan på huvudet ) för att räta ut hörselgången . Sätt i den hoprullade kontakten i örat och håll den där , gör det möjligt att expandera och fylla kanalen . De flesta av hörselskydd bör fortfarande vara synligt på utsidan , även om det är svårt att sätta in dem för långt .
P Om du använder gummiöronproppar, sätt in dem genom att placera örat på samma sätt och att sätta in dem tills de är stadigt på plats . Addera 3
Överväg andra typer av öronproppar . Om du inte blockerar tillräckligt ljudet med öronproppardu använder , överväga en annan typ . Skräddarsydda proppar är tillverkade av ett formbart material . Eftersom de är skapad speciellt för den unika formen på hörselgången , kan de fungera bättre på att blockera ut ljudet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom