God ergonomi involverar kroppspositioner som bildar naturliga anpassning . När din kropp är naturligt i linje , det minskar stress och påfrestningar på kroppen .
Belysning
Skarpt ljus som faller på , eller starkt ljus bakom en datorskärm kan orsaka ögon stam. Ljusspridareoch persienner hjälper utjämna ljusnivåer .
Ventilation
Dålig ventilation kan leda till kvavt , stagnera luft . Skrivbord bör inte placeras direkt under eller framför en ventilationskanal .
Temperatur /Luftfuktighet
Temperaturen bör hållas mellan 68 och 74 grader F på vintern och mellan 73 och 78 på sommaren . Relativ fuktighet bör vara mellan 30 och 60 procent .
Exponering för kemikalier
Rengöring kemikalier, flyktiga organiska ämnen (VOC) och partiklar från datorer och deras kringutrustning såsom laserskrivare och kopieringsmaskiner , kan orsaka obehag eller hälsoproblem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom