Uttorkning uppstår när folk förlorar mer vatten i kroppen än de ersätter . Under normala omständigheter en vuxen bör äta ca 8 glas vatten om dagen för att ersätta vatten förloras genom kroppens normala processer , enligt Wellman .
Yrkesrisker
Arbetstagare som engagerar i kraftig fysisk aktivitet , speciellt vid höga temperaturer , kan behöva upp till tre gånger den normala mängden vätska för att motverka uttorkning . Utomhus arbetare , till exempel inför en ökad risk att bli uttorkad . Addera ditt Symtom
En arbetstagare som upplever plötsliga problem med törst , mörkfärgad urin , yrsel , svaghet , snabbare puls och snabb andning kan drabbas av uttorkning . Obehandlad uttorkning kan leda till njursvikt eller chock .
Behandling
En arbetare som lider av uttorkning bör få omedelbar behandling av en sjuksköterska eller ett sjukhus akutmottagning på plats . Standard behandling inkluderar orala eller intravenösa vätskor och rehydrering salter .
Förebyggande
arbetare som utför fysiskt arbete i ett varmt klimat bör se till att de har hydrerad sig innan arbetet påbörjas och sedan göra en medveten ansträngning för att stanna hydrerad genom att konsumera täta klunkar extra vätska under hela deras skift , oberoende av törst , enligt Health and Safety Executive . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom