Creek rengörings deltagare ska bära nära - toed , rejäla skor . Läder arbete stövlar är att föredra skor , men tennisskor är tillåtna . Vid rengöring av bäcken , kan du behöva korsa stenig mark eller lutande ytor . I brist på ordentliga skor , kan tårna ta stryk .
Skydda dig från solen
Rengöra en bäck är ansträngande arbete . Om de bedriver knarra rengöring ska du alltid bära kläder som skyddar dig från solens potentiellt skadliga strålar . Optimalt ska du bära en långärmad tröja , byxor och en hatt . Överdriven exponering för solen kan leda till värmeslag eller stroke. Hudcancer är en verklig risk om du hela tiden låta huden ta stryk från solens strålar . Addera dricka vatten
Vattenförbrukningen ser till att du gör inte överhettas eller blir uttorkad när du rengör bäcken . Stanna i era ansträngningar regelbundet och njut av en törstsläckande klunk . Detta vatten kommer inte bara att ta bort din muntorrhet men också ge dig den energi du behöver för att slutföra dina ansträngningar .
Se upp för ormar
Ormar befolkar ofta vattniga områden . Var medveten om den potentiella förekomsten av dessa reptiler . Innan du deltar i din bäck städverksamhet, lära sig om ormar som kallar området hem . Var särskilt uppmärksam på information om eventuella giftiga ormar som du kan stöta på under dina ansträngningar .
Gå inte farliga maskiner
p Om tunga maskiner används för att klara pensel eller affär med samlat skräp , försiktig runt maskinen . Slarv kan innebära en risk för onödig fara . Om du inte är utbildade på en maskin , inte försöka använda den , eftersom detta försök kan leda till personskador .
Titta på din fot
När man går över stenar eller kullar , var försiktig . En vände fotled eller brutet ben ger mer av en risk i ett isolerat område . Genom att noggrant skötte de steg du tar kan du undvika dessa enkla skador och se till att du är bra , inte är skadligt , att rengöringsarbetet .
Undvik att hantera potentiellt farliga material
< p > Om du kommer i kontakt med material som kan vara farliga , till exempel medicinskt avfall eller kemikalier , inte röra materialet direkt . Använd handskar när du plockar upp allt som kan innehålla kroppsvätskor . Om du kommer i kontakt med ett material som du inte känner igen , kontakta en person som ansvarar för creek städinsatseri stället för att hantera materialet själv . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom