Välj en stol med en sits som lutar och är justerbar med höjden . Dessutom bör spaken sätesjusteringvara lätt att nå när du sitter i stolen .
2
Kontrollera för att vara säker på att utbudet av höjdjusteringuppfyller dina behov . Fötterna ska vila platt på marken . Addera 3
Se om stolen har ett justerbart ryggstöd . En god man kan justeras vertikalt samt framåt och bakåt . Ryggstödet bör också ge tillräcklig buffert för att stödja korsryggen .
4
Se till att det finns tillräckligt med utrymme för höfterna i utrymmet mellan ryggstödet och sätet.
< Br > 5
överväga att köpa en stol som rör sig fritt över golvet och en som svänger lätt .
6
Kom ihåg att armstöden måste vadderad och justerbar .
7 < p > Tillåta en tum av utrymme mellan dina höfter och lår på båda sidor om sitsen
8
Sitt i stolen så länge du kan - . 30 minuter skulle vara bra - för att se om du förblir bekväm . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom