Betydande tid sittande lägger stam till ryggraden . Ergonomiska stolar är utformade för god hållning genom att ge stöd till den nedre delen av ryggen . Justerbara sitthöjder tillåter armarna att vara på skrivbordet nivå med låren horisontella och fötterna plant på golvet . Ryggstödet ger stöd åt ryggraden, särskilt ländregionen av nedre delen av ryggen . Armstöd lägga komfort och möjliggör avslappnade axlar , medan en vridbar tillåter enkel , stam - fri rörlighet . Addera handledsstöd
handledsstöd kallas också handlovsstödet . Deras huvudsakliga funktion är att hindra händerna från att falla av tangentbordskanten, som obekväma handled positionering är den främsta orsaken till karpaltunnelsyndrom . Handledsstöd också bort extra vikt på rygg och axlar vilket minskar spinal tryck. Eftersom de är avsedda att användas som en vila mellan att skriva, skall händerna tas bort under tangentbordet används för att undvika översträckning handled och fingrar . Addera Tangentbord
split - nyckel modell av ett ergonomiskt tangentbord .
Ergonomiska tangentbord att förbättra hand och handled hållning under skriva . Ett vanligt tangentbord design är svängd modell , som är vinklad för att främja en mer naturlig hållning och rekommenderas för ergonomiska nybörjare . Uppdelningen - nyckel modell skiljer på olika ställen på tangentbordet och är avsedd för avancerade användare eller personer med allvarliga symptom på belastningsskador . Ergonomiska tangentbord är oftast kompletteras med en ergonomisk mus , även om tekniker utvecklas för att använda en vanlig mus ergonomiskt .
Skrivbord
kontoren var de första produkterna är avsedda för kontorsergonomioch används i kombination med andra produkter för en komplett ergonomisk programmet. Det gör det möjligt för organisationen av all datorutrustning för att uppnå optimal användarkomfort. Bildskärmar bör placeras direkt framför användare på ett bekvämt avstånd för att undvika onödiga nackrörelser och ansträngda ögon . Området under skrivbordet måste vara tydlig för att ge tillräckligt benutrymme för stretching . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom