Blodtrycksmätningar efter ålder

Moderna läkare säger normalt blodtryck tar ingen hänsyn till ålder . En läsning av 120mm/80mm är normalt oberoende , enligt Mayo Clinic personal . Men blodtryck början 20th century manschetten användare följde en " 100 - plus - åldern " tumregel för att avgöra vad som var normalt för åldern . Början av 21 -talet läkarna acceptera ökad " normala priser " som patienter ålder , men inom ett mycket mer begränsat område , enligt Mayo Clinic .
Diagram din hälsa
Definition

Två siffror definierar vårt blodtryck . Den högre ( systoliskt ) läsning visar trycket när hjärtat pumpar , den undre ( diastoliska ) när hjärtat vilar mellan beats . Trycket är volymen av pumpat blod och motståndet mot blodflödet i venerna . Om hjärtat pumpar mycket blod och venerna är smala , kommer blodtrycket vara högt ( högt blodtryck ) .
Historia

Enligt Mayo kliniken , utvecklar högt blodtryck ( hypertoni ) vanligen under många år och drabbar nästan alla så småningom . Lyckligtvis är högt blodtryck lätt upptäckas och kontrolleras . Högt blodtryck förekommer oftast hos personer över 35 . Män har en ökad risk för högt blodtryck än kvinnor , fram till 45 års ålder . Från åldrarna 45-54 , män och kvinnor är på samma sätt i riskzonen . Efter 55 års ålder och klimakteriet , kvinnor är mer benägna att utveckla högt blodtryck , enligt Mayo Clinic .

Faktorer

faktorer som du inte har någon kontroll inkluderar ras . Enligt Mayo Clinic , ofta utvecklar högt blodtryck vid en tidigare ålder bland svarta än det gör vita ( se Resurser ) . De allvarliga komplikationer av högt blodtryck , till exempel stroke och hjärtinfarkt , också är vanligare bland svarta raserna , enligt Mayo Clinic . Familjens historia är också en faktor i att bestämma risken .
Kost och motion

Det är svårare med åldrande kroppar , stela knän och ömma ryggar för att träna som en 20 - års - gammal. Men , säger Mayo Clinic personal , extra vikt innebär mer blod cirkulerar och tryck på kärlväggarna går upp . Var försiktig med vad du äter och hur mycket . Håll salt ( natrium ) intag ner ; det kan orsaka vätskeretention . Öka din kalium , eftersom det balanserar natrium . Ta vitamin D. Limit alkohol . Fortsätt att träna . Sluta röka , eftersom tobaken höjer blodtrycket och kemikalier i tobak kan orsaka blodkärlen att minska , säger Mayo Clinic personal .

Teorier /Spekulation

Dr Duane Graveline , en före detta NASA-astronauten och husläkare , säger 100 + ålder riktlinje för " normalt " blodtryck var i decennier . Han undrar om modern syn på vad som är normalt blodtryck uppstår från läkemedelsföretagetengagemang . " På 1970-talet var 160 /95. Detta har nu blivit 140/90 , med ett stort antal organisationer som anges som överens målet gränsen för läkemedelsbehandling initiera ", säger han .

Sixties Addera Addera