Effekterna av solarier Jämfört med naturligt solljus

För mycket sol på oskyddad hud gör att rynka , sag och annars åldras i förtid . Det kan också orsaka hudcancer , den vanligaste cancerformen i USA, medan vissa människor tror inomhus garvning ger ett säkert alternativ --- det är högkonjunktur , särskilt bland unga kvinnor - bevis visar att det är också osäkert . Även sollampor inte bränner huden hur solen gör , de klassificeras i 2009 som cancerframkallande för människor från Världshälsoorganisationen . Det är samma klassificering som solens ultravioletta ( UV ) A och B strålar . UV-strålar

solarier ger mestadels av UVA-strålar som tränger de lägre skikten av huden och resulterar i en brunfärgad , enligt KidsHealth.org . Solljus avger både UVA -och UVB-strålar och UVB-strålar bränner de övre hudlagren och orsakar solbränna . Men UVA-strålar förvärra de cancerframkallandeeffekterna av UVB-strålar , så båda är skadliga . Oavsett om du har fått en brännskada eller en solbränna --- eller till och med några fräknar --- det är visuellt bevis på att du har gjort en del skador på huden .
Cancer från Sun
Review, en solbränna kan vara smärtsamt och blister .

UV-strålar skadar DNA i hudens epidermala celler , och även enzymer snabbt försöka reparera dem , ibland cellerna mutera och bli cancerogena , enligt Skin Cancer Foundation . Det rapporterar att solbränna är direkt kopplad till melanom , den farligaste typen av hudcancer : " en svidande solbränna i barndomen eller tonåren , eller fem solbränna totalt under loppet av ett liv , mer än fördubblar en persons risk att utveckla melanom senare i livet , " säger Skin Cancer Foundation . Addera Cancer från solarier

The Skin Cancer Foundation anger att sollampor avger doser av UVA " så mycket som 12 gånger större än solen , " och att människor som använder solarier är mer benägna att utveckla skivepitelcancer och basalcellscancer , den vanligaste typer av hudcancer . Och personer som diagnostiserats med dessa har en ökad risk att utveckla melanom . En artikel juli 2009 i Time konstaterar att personer som använder solarier ökar sina chanser att få melanom med 20 procent , och de som börjar använda dem före 30 års ålder ökar risken för hudcancer med 75 procent .
< Br > andra effekter

UV-strålar hjälper kroppen att göra D-vitamin , men D-vitamin är lätt tillgänglig från andra källor , bland annat mjölk , lax och kosttillskott . Enligt Go Sun Smart , ett program som finansieras av National Cancer Institute , UV-strålar skadar också ögats näthinna , och skada på näthinnan är ofta irreversibel . Den Oklahoma State University Environmental Health and Safety Department rapporterar att vistas länge i solen utan ögonskydd kan orsaka grå starr , och att solbränna , även lindriga sådana, kan förändra sjukdomsbekämpande vita blodkropparoch därmed dämpa hudens immunfunktioner . < Br >
minimera risker
Läs anvisningarna på solskyddsmedel ; den måste tillämpas väl att arbeta .

Effekterna av UV-strålar är kumulativa , men du kan skydda dig mot framtida skador . Bär kläder med solskydd i tyget , och använd solkräm med en solskyddsfaktor på 15 eller högre . Undvik solen under dess topp timmar ( cirka 10:00 till 04:00 ) , bära solglasögon , och hålla en bredbrättad hatt på utsidan . Få D-vitamin från kosten eller kosttillskott och , om du måste få en solbränna , hålla sig till en flaska Brun utan sol som du kan gnugga eller spray på din kropp . Addera