Hur Donera blod till amerikanska Röda Korset

är Nordamerikas blodbanker körs torr . Endast 30 procent av amerikanerna är berättigade att donera blod - ännu värre , 5 procent av stödberättigande givare finna sin väg till en lokal blod enhet under ett visst år . Miljontals människor försitta möjligheten att rädda liv eftersom de är för upptagna , rädd för nålar , eller för att den närmaste enheten är mer än 10 miles bort från där de bor . Oavsett om du är en första - gången donator eller bara har inte gett några år , är det dags att lägga undan dina ursäkter . Dessa enkla steg kommer att visa dig hur du hittar en enhet och boka tid , hur man förbereder sig för att ge blod , och vad du ska göra när du är klar . Instruktioner
hitta en lokal Blood Drive
1

Hitta en Röda Korset - sponsrade blod -enhet i ditt område . Ring 1-800-GIVE-LIFE ( 1-800-448-3543 ) och tala med en representant . Du kan också besöka den amerikanska Röda Korset hemsida .
2

När du loggar in på hemsidan , ange ditt 5 - siffriga postnummer i formulärfältet och tryck på sök . Om ett meddelande dyker upp som säger att en enhet inte kan hittas , betyder det att det inte finns några enheter inom 2 miles från din plats . Hit din webbläsares bakåt-knappen och prova en avancerad sökning , där du kan ange hur långt du är villig att gå . Du kan så långt som 50 miles väljer bort men resulterar ofta visas inom 5 eller 10 miles av ditt postnummer . Addera 3

Välj en av driv platser i " Blood Drives " rutan och en lista över tidsluckorna kommer att visas till höger. Om du inte har loggat in , kommer ett meddelande uppmanar dig att logga in eller skapa ett blodgivarprofil. Om du inte vill skapa en online- profil , kan du trycka på " Info " ballong för att få kontaktuppgifter till enheten . Genom att klicka på kontaktens namn kommer att ta upp din e-postklient så att du kan anmäla dig direkt .
4

Markera datum, tid och plats för mötet i din kalender eller agenda - det sista du vill göra är att glömma att visa upp .
Donera blod
5

Visa upp för blodet enhetens utsedda datum , tid och plats . Bär kläder med ärmar som du kan rulla över armbågarna .
6

Leta skylten disken , hälsar den amerikanska Röda Korset -representant och följer sina instruktioner . Se till att noga läsa riktlinjerna för donator berättigande .
7

När en legitimerad sjuksköterska är tillgängligt , gå till sin station och följ instruktionerna . Du måste underkasta sig en snabb mini - fysiskt där sjuksköterskan tar din temperatur , puls och blodtryck för att se till att du känner dig tillräckligt bra för att donera . Du kommer också att ta en fingerpricktestför att bestämma järn tillräcklighet och svara på frågor om din sjukdomshistoria , antingen på papper eller på en liten dator .
8 p Om du känner dig bra och fortfarande berättigad till donera baserat på din sjukdomshistoria , kommer du att ledas till ett litet bord där du kommer att verifiera din identitet och lade sig . En sjuksköterska kommer att hitta en stor ven inne i armbågen , desinficera området med en jod kompress , och för in nålen för att starta donationen . Du kommer troligen att få en liten trollstav eller bollen att rulla i fingrarna för att hålla blodet flyter . I genomsnitt kan ta 7 till 10 minuter att fylla en 1 - pint donation väska .
9

När påsen är full , kommer en sjuksköterska att ta bort nålen , täcka platsen med en gasbinda och instruera du lyfta armen i luften samtidigt som trycket till platsen . Sjuksköterskan hjälper dig att sitta upp för att se till att du inte är yr och ge dig en ark av eftervård instruktioner och ett telefonnummer som du kan ringa om du får problem eller bestämmer blodet bör inte doneras trots allt.

Eftervård
10

efter donation , är det smart att stanna till vid förfriskning bordet och ta några kakor och saft . De kommer att höja blodsockret och hjälper kroppen att anpassa sig till den lilla blodförlust . Efter ca 15 minuter , bör du vara redo att återuppta dina dagliga aktiviteter som att köra , även om tunga lyft inte rekommenderas för fem timmar efter donation .
11

Du har just förlorat en pint av dina kroppsvätskor , så se till att återfukta genom att dricka mycket saft , vatten och andra vätskor under de kommande två dagarna .
12 p Om du känner dig svimfärdig eller yr , sitta ner och lyfta fötterna tills känsla passerar .
13

Du kan ta bort ditt bandage efter 5 till 6 timmar efter donation . Om blödning uppstår efter att ta bort bandaget , utöva påtryckningar till platsen och höjer armen i 3 till 5 minuter . Blåmärken kan förekomma på den plats som kan ta upp till 10 dagar ; tillämpa en kylklamp för de första 24 timmarna kan hjälpa till med blödningar och blåmärken .
14 p Om du upplever blåmärken som varar längre än två veckor , eller känner sig orolig för ett annat symptom , ring den amerikanska Röda Korset avgiftsfritt nummer på din eftervård instruktionsblad . Addera